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[討論] 肌酸介紹、功效及如何使用 |
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[討論] 健身課表練全身還是分部位 |
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08/04 18:49 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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[討論] 訓練強度照表操課和照感覺走的優劣 | |
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07/25 23:47 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [問題] 為什麼很多健身仔 很鄙視其他運動 | |
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07/14 21:14 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Fw: [心得] 減脂要做HIIT還是有氧 | |
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07/08 21:53 FITNESS 更多jeff0801文章 |
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[討論] 肌肉感受度與訓練 | |
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06/30 19:34 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Fw: [問題] 新冠確診之後多久可以開始劇烈運動？ | |
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05/18 19:22 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [問題] 新冠確診之後多久可以開始劇烈運動？ | |
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05/18 19:21 FITNESS 更多jeff0801文章 |
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Re: 詢問是否有垂直律動機的使用心得？ | |
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05/05 17:36 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Fw: [新聞] 日研究：每周鍛鍊肌肉130分鐘以上 可能更 | |
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04/27 21:38 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [問題] 為什麼大雄家可以租那麼久？ | |
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01/16 00:03 C_Chat 更多jeff0801文章 |
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Re: [閒聊] 影響私人教練費用高低的原因 | |
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10/27 23:11 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [討論] 各位覺得超能力的世界能維持現狀嗎? | |
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07/19 19:27 C_Chat 更多jeff0801文章 |
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[負雷]玩命關頭9 |
![[負雷]玩命關頭9](https://i.imgur.com/zgtVfw5s.jpg)
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07/13 10:23 movie 更多jeff0801文章 |
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Re: [新聞] 哭吧 你這個小納粹! 英國球迷網暴德國10歲小女孩 有人募 |
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07/08 20:34 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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Re: [問卦] 企管系出來可以幹嘛（認真） | |
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07/07 10:27 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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Re: [問題] 為何囚徒健身說捲腹沒用又可悲？ |
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06/17 19:17 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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[新聞] 亞馬遜買下美高梅電影公司 | |
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05/27 05:20 movie 更多jeff0801文章 |
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Re: [閒聊]來實驗高反復次數相同訓練量對肌肥大的影響吧 |
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05/20 02:48 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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[心得] 淺談過度訓練 |
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04/25 03:12 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [新聞] 飆捍館長驚爆糖尿病前期！身強體壯也會 | |
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04/23 23:51 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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[心得] Invincible 無敵 | |
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Re: [閒聊] 為什麼兩個教練說的深蹲不一樣 |
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[問卦] 有沒有網紅假捐款假祈福的八卦？ |
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04/05 11:51 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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Re: [問卦] 愛莉莎莎要怎樣才能反殺? | |
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[問卦] 過農曆年桌上最強的一道菜 |
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02/11 23:07 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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[問卦] 性騷擾的標準 |
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02/02 20:47 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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Re: [新聞] 拜登力挺跨性別 遭部分女權人士質疑 | |
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01/31 22:18 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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Re: [新聞] 魏德聖《臺灣三部曲》募資新招！「付36萬 | |
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01/22 18:44 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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Re: [問卦] 籃球不是團隊運動嗎，為何球星身價那麼高 | |
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01/18 22:48 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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[挑戰] 我弟 |
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01/08 21:33 Beauty 更多jeff0801文章 |
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Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT | |
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01/06 22:37 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [討論] 怪獸講堂的專業度是不是屌打其它YT | |
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01/04 18:42 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [問題] 訓練容量與時間分配 | |
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12/07 09:24 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [閒聊] 神經疲勞的時候會？ | |
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11/16 03:00 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [閒聊] 歐美人九成上街沒戴口罩 | |
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11/05 09:21 WomenTalk 更多jeff0801文章 |
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Re: [心得]如何改善垂直跳與加速衝刺? | |
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10/26 22:24 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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[趣圖] 矛盾大對決 |
![[趣圖] 矛盾大對決](https://i.imgur.com/Wxz56nls.jpg)
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10/26 19:29 joke 更多jeff0801文章 |
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Re: [問卦] 百靈果一直強調很多台派很窮的心態是? | |
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[趣圖] 憲哥的自拍 |
![[趣圖] 憲哥的自拍](https://i.imgur.com/T4YdB4us.jpg)
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10/05 19:38 joke 更多jeff0801文章 |
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Re: [問題] ACE-CPT報名考試問題 | |
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08/24 17:47 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [問卦] 突然冒出一群人檢討別人發爐渣文了?? | |
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Re: [問題] 幫姊妹的新男友挑情人節禮物… |
![Re: [問題] 幫姊妹的新男友挑情人節禮物…](https://i.imgur.com/4pZObRIs.jpg)
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08/10 23:52 WomenTalk 更多jeff0801文章 |
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Re: [問題] 請問要怎麼練成這個手臂？ | |
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08/08 15:28 MuscleBeach 更多jeff0801文章 |
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Re: [新聞] 側翼粉專加班？ 「只是堵藍」公開與柯粉 | |
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08/05 15:30 Gossiping 更多jeff0801文章 |
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Re: [問卦] 你們身邊真的有堵藍粉嗎？ | |
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[問卦] 電腦有什麼必裝的程式? | |
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[問題]如何婉轉拒絕代辦的Offers | |
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