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[閒聊] 憂鬱症經驗分享
作者 h4622713
時間 2021/03/10 00:07:21
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僅是一些自身的經驗分享(供參考) 我曾被同事問該如何關心憂鬱症朋友。我想這個問題,也適用問憂鬱症患者自己。2019年 我確診憂鬱症、與男友說確診後四天,對方就不回覆訊息了。說實在,我想生病與感情是 兩件事,生病的人脆弱,會希望有人照顧,親近的人若能提供照顧或支持,這對病人來說 無疑是很大的幫助;但若親近的人不願意陪伴,也是他人的選擇。 確診與失去情感前後發生,我的心情僅有無力;我的症狀是哭(秒大哭)、自責、退縮(害 怕與人互動)、嗜睡、理解力降低(聽的到聲音、但聽不懂什麼意思) 我怎麼看自己是憂鬱症患者: 我接受自己生病的事實 *哭的時候,我想:哭一哭,沒關係(口罩有時真的蠻有用) *達不到以生病前狀態,我想:給自記一點時間 *每個人都有不同的生命風景,我的風景有暴風雨,那我也相信有雨過天晴 別人怎麼和憂鬱症患者相處 (自身經驗,供參考) *對人際相處不安,要出去參加活動、認識新朋友,太吃力(因為對互動覺得退縮,所以連 回話都會有些吃力)。我覺得關心的訊息(分享文章、分享輕音樂)對我是不錯的方式。 *如果可以,請避免”突然”的失聯 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.235.147 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1615306043.A.B04.html
linda17a3: 你還是有工作 有自己棲身之地安全屋 03/10 01:21
eggwraprice: 我的症狀跟你差不多 給你拍拍 寫出來也很好 03/10 08:22
lamourmoi: 推經驗分享,男友不讀不回好傻眼 03/10 08:38
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