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[心情] 吃酪梨比吃營養補充品有用
作者 chen09885
時間 Mon Sep 21 23:48:47 2020
人氣 推:125 噓:5 留言:200
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大家好~ 我不是賣水果的,也沒有要業配酪梨 單純想分享一下最近的發現 一開始只是聽朋友說酪梨沾醬油滿好吃的 ,就買來試試看 。 發現自己還滿喜歡酪梨的口感 , 最近酪梨也沒有以前那麼貴了 。 根據我仔細觀察 ,水果攤或是超市 ,都可以找到一顆50元以下的酪梨(台灣產或是外國 進口都有) 最近就每天中午一顆酪梨(很大顆的話就半顆) 發現身體完全產生變化 , 精力起碼好了兩倍左右 以前也有買過一些營養補充品來吃 ,老實說其實感覺效果都覺得普通 。 現在發現原來天然的水果比保健品還有用 ,也沒在吃保健品了 。 但是每天早上起來明顯精神比以前更好 。 自從常吃酪梨後,覺得自己體力回到大學的時候了(現在快30了QQ) 酪梨真的是神等級的水果,推薦大家試試 另外要補充一下 ,酪梨雖然脂肪含量高 ,但是那是最天然的好油 。不用怕 ,真的怕吃 太油 ,不如完全避開炸物比較實在 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.49.66 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1600703329.A.560.html
winterice20: 謝09/21 23:49
a27588679: 煮09/21 23:49
dan5120: 會很油嗎09/21 23:50
FlynnZhang: 我也超愛吃蘿莉的09/21 23:50
FlynnZhang: 酪梨啦幹09/21 23:50
※ 編輯: chen09885 (101.12.49.66 臺灣), 09/21/2020 23:51:48
fennyshih: 酪梨營養價值本來就高很 09/21 23:50
Levesque: 其實吃洋蔥也有差不多功效,一顆10元更便宜 09/21 23:50
fennyshih: 我都加牛奶香蕉蘋果一起打 09/21 23:51
chen09885: 洋蔥吃不多吧 ,味道太重 ,都當佐料 09/21 23:52
RaiGend0519: 醬油酪梨...這什麼黑暗料理? 09/21 23:52
beams156: 直接吃有點噁 09/21 23:53
chen09885: 酪梨沾醬油很好吃哦 ,酪梨+布丁打都有人吃了 09/21 23:54
yorkyoung: 酪梨配醬油、哈密瓜配火腿 09/21 23:55
yorkyoung: 我都這樣吃 09/21 23:55
FlynnZhang: 香腸別配養樂多 09/21 23:56
yorkyoung: 打火機配什麼 09/21 23:57
jamwwe: 這......意圖使人吃爆酪梨..... 09/21 23:57
b2uty03: 之前買好市多的壽司裡面有加酪梨 我覺得吃起來好噁心=_= 09/21 23:57
anmimo: 酪梨醬油超美味 09/21 23:57
g7a7n7: 想吃蘿莉 09/21 23:57
FlynnZhang: 呸呸呸 09/21 23:57
g7a7n7: 沾醬油 09/21 23:58
muchi45149: 酪梨沾醬油,好奇特的吃法,有機會再嘗試看看,謝謝分 09/21 23:58
muchi45149: 享。 09/21 23:58
g7a7n7: 好ㄘ 09/21 23:58
kuninaka: 直接吃很讚阿 09/21 23:58
kuninaka: 我都生吃一顆 09/21 23:58
luvbxw: 洋蔥可以配鮪魚罐頭 09/21 23:59
b2uty03: 唯一只敢喝酪梨布丁牛奶 09/21 23:59
kimura0701: 好 明天喝酪梨牛奶 09/22 00:01
k032727: 配一點鹽巴也不錯 09/22 00:02
cami33: 害怕 青味 09/22 00:02
a27588679: 洋蔥新鮮的超甜 可以直接吃 09/22 00:02
bluecat5566: 酪梨產季快過了~~ 09/22 00:04
catspajamas: 酪梨加醬油不是標配嗎 09/22 00:04
justwater: 洋蔥很厲害!我認真推洋蔥 09/22 00:05
yorkyoung: 可以把酪梨當作生魚片的吃法 09/22 00:06
yorkyoung: 不過不要配芥末 沾醬油就好 09/22 00:06
swe1096: 很讚 09/22 00:07
kai931: 讚 09/22 00:12
hardaway1224: 台灣水果種類 豐富又新鮮便宜根本沒得挑剔 09/22 00:14
eva19452002: 豐富我相信,但哪裡便宜了? 09/22 00:17
Irene213: 連吃快一個月的各式酪梨料理,只發現胖了.... 09/22 00:19
cami33: 脂肪 所以胖啊 09/22 00:20
q2520q: 酪梨是好的脂肪,但他還是脂肪 09/22 00:22
cami33: 各人身體 吃的時候 還是注意一下喔 09/22 00:23
lalastarstar: 我家都當菜吃 沾醬油跟哇撒比 09/22 00:23
sapphirc: 酪梨搭鮭魚超好吃 09/22 00:25
footart: 酪梨超貴 每天吃的應該財富自由 09/22 00:28
mick99988: 要看產區的酪梨 吃起來不同 09/22 00:28
lalilawhite: 沾醬油超好吃!!!! 09/22 00:30
fifi0828: 酪梨沙拉超好吃 09/22 00:33
marsonele: 常常吃到很苦的酪梨 只好整顆丟掉@@ 09/22 00:33
marsonele: 沒吃過好吃的酪梨 09/22 00:33
fifi0828: 雖是好食物 但份量不要太多 09/22 00:33
Osirsir: 我都去大內買次級品超便宜,回家處理完冰冷凍 09/22 00:35
yorkyoung: 我覺得樓上上應該是吃到沒熟的XD 09/22 00:35
a09410045: 熱量超高的 09/22 00:42
ryancij: 沾芥末醬油其實就很像生魚片 09/22 00:44
tytt: 酪梨生吃就很好吃啦!沒什麼味道! 09/22 00:47
a142652099: 酪梨牛奶又稱肌肉果汁 記得加一顆統一小布丁 味道提升 09/22 00:48
a142652099: 超多 09/22 00:48
ushiro: 推酪梨加醬油加芥末加鮪魚生魚片 09/22 00:49
paxiex32: 看到二樓吃蘿莉笑die 09/22 00:51
QueenEffy: 酪梨皮蛋豆腐加醬油超好吃! 09/22 00:52
MGCHU: 每天吃真的財富自由!我只能吃洋蔥QQQQQQQQ 09/22 01:04
Pcinereus: 吃了一點 胃痛到爆炸QQQQQQQ 09/22 01:05
horun: 我吃酪梨都配統一布丁跟鮮奶 一起嚼 09/22 01:05
iMooNK: 心動了 09/22 01:11
qqq5890003: 能吃原型食物當然比吃那些啥鬼的營養品好多了 09/22 01:13
twmarstw7758: 50也叫財富自由? 09/22 01:15
paulala: 懷孕時沒辦法吃生魚片,就把酪梨切片沾芥末醬油,很像在 09/22 01:18
paulala: 吃鮪魚生魚片XD 09/22 01:18
mamamiya00: 台灣的酪梨太貴了 在越南當家常菜吃 09/22 01:19
voncroy: 吃維他命不會肥 吃水果會肥 09/22 01:24
marsonele: 酪梨怎樣算熟 09/22 01:25
job5786: 酪梨布丁牛奶明明就超讚 09/22 01:26
songjunhong: 洋蔥是推生吃還是煮過呢? 09/22 01:26
job5786: 回樓樓上 用手握住 覺得用力可以捏爆就是熟了 09/22 01:27
kaven1818: 酪梨加牛奶、養樂多,跟冰塊一起打,口感很棒 09/22 01:27
din24: 吃到苦的是沒熟吧,搖搖看發現中間的籽有撞擊聲就是熟了 09/22 01:28
cami33: 是布丁,糖 讓牛奶讚 又不是酪梨讓它 讚的 09/22 01:30
lolicat: 直接跟果農買整箱的來 照三餐吃 好吃的酪梨沒什麼味道 沾 09/22 01:30
lolicat: 什麼可以 09/22 01:30
cami33: 不信你明天 打 酪梨跟牛奶就好 其他都不能加 09/22 01:30
hawaiisu: 以前看謝震武主持的百萬大富翁 有一題詢問酪梨被分類在 09/22 01:33
hawaiisu: 哪一類 答案不是水果類是油脂類.... 09/22 01:33
marsonele: 為什麼沒味道的酪梨算好吃? 09/22 01:33
evie1204: 好多吃法喔..來試試看 09/22 01:35
kinf: 四樓你聽到警察來敲門了嗎XDD 09/22 01:35
sharmans: 很胖 超胖 09/22 01:46
miixin: 我同事都用海苔包酪梨,蠻特別的原po下次可以試試 09/22 01:47
modelfucker: 酪梨牛奶的味道就是ㄒㄧ... 09/22 01:52
mavissu150: 酪梨+洋蔥絲+美乃滋+醬油 09/22 02:00
mavissu150: 蒂頭用手輕輕一碰就掉了就是熟了 09/22 02:01
RainFly: 灑海鹽跟黑胡椒也很好吃 09/22 02:18
marsonele: 酪梨是不是不能冷凍 09/22 02:29
cami33: 酪梨非常耗水 台灣是缺水國 09/22 02:34
yeats0114: 酪梨核還可以煮水來喝 09/22 02:40
jonglihin: 些 分享 09/22 02:46
casio0406: 好,做guacamole吃爆 09/22 02:53
ilovetw777: 酪梨加鹹Bagel 超好吃!!! 09/22 03:15
Adam6613: 五樓嘔嘔嘔 09/22 03:19
MimiCatLover: 酪梨要搭瓦薩米! 09/22 03:36
tim24262426: 超愛酪梨鮮奶加布丁下去打 09/22 03:51
harryzx0: 四樓你要小心點 09/22 03:53
neka: 覺得太難保存了 放冰箱幾天沒吃就黑掉了 09/22 04:43
pttdouble: 1.不可能這麼簡單 是綜合因素 09/22 04:58
pttdouble: 2.妳還年輕 等你40再來說 09/22 04:58
jaids: 蘿莉贊贊 09/22 05:15
twn65w65: 天然本來就比保健品好了,誰知道合成的化學物的副產物 09/22 05:30
twn65w65: 有沒有分離乾淨 09/22 05:30
ktksky: 酪梨去皮去核後 我家是分小包裝冷凍保存 09/22 05:31
uwanosora: 加優格好吃 09/22 05:45
banbanmeow: 心理因素影響大吧 09/22 05:48
rmoira: 酪梨不是水果 09/22 06:11
somewhen: 好事多最近的酪梨雞肉捲還不錯 09/22 06:31
j1990312: 酪梨加醬油再加哇沙米 更好吃 09/22 06:54
ce1337: 撒一點鹽巴也很好吃 09/22 07:27
Mimmature: 洋蔥的話 先泡在有冰塊的冰水裡 就不會辣了 09/22 07:29
Mimmature: 可以直接涼拌鮪魚罐頭 09/22 07:29
blueberrypie: 酪梨不是水果…… 09/22 07:54
Biscuitscu: 酪梨不是水果 09/22 07:59
Biscuitscu: 然後酪梨不能夠吃太多,熱量高 09/22 07:59
Brooklyn1000: 酪梨爛爛的口感好噁心我不行...不然也想吃酪梨當健 09/22 08:06
Brooklyn1000: 康餐的 09/22 08:06
raku: 酪梨打成汁加蜂蜜和鮮奶 玻璃杯裡再擠一些巧克力醬 我看印尼 09/22 08:12
raku: 都這樣吃 09/22 08:12
crouch: 拿化學合成的營養品跟酪梨比,根本ㄌㄐㄅㄐㄊ 09/22 08:21
pg820: 酪梨+布丁+牛奶一起進果汁機打 超好喝XD 09/22 08:26
pg820: 不過 胖得很快XDD 09/22 08:26
vbhero: 吃蘿莉身體好 09/22 08:30
antibody27: NF盤中腐事S2就是在講酪梨,蠻有趣的 09/22 08:43
APC: 加州卷通常不加鮪魚,改用酪梨… 09/22 08:46
chang564: 任何東西不要過量 09/22 08:52
poety: 酪梨超油,果汁機打完很難洗。酪梨配醬油,感覺有點噁.... 09/22 09:13
a23268744: 油脂不管是沾醬油還是鹽巴我都不喜歡QQ 09/22 09:15
giveme520: 打鮮奶最棒 上周吃一個體脂直接+1 QQ 09/22 09:18
s210734: 酪梨我天菜!但是還是覺得好貴喔@@ 09/22 09:27
charmshy186: 笑點:酪梨是水果 09/22 09:34
beams156: 提醒一下,一週吃一顆就差不多了,天天一顆會肥 09/22 09:42
miamie: 酪梨沾醬油吃有種鮭魚生魚片的味道,我超愛 09/22 09:52
giogibyeie: 我都沾豆腐乳加剝皮辣椒,那才是人間美味,沾醬油根本 09/22 09:53
giogibyeie: 糟蹋酪梨 09/22 09:53
palapalanhu: 油 09/22 10:06
runaticsora: 酪梨味道真的吃不下去..... 09/22 10:17
Aquarius126: 酪梨要挑中腹不要加芥末 09/22 10:21
signature: 吐司+酪梨+顆半熟蛋超好吃,我幾乎天天吃 09/22 10:25
ssst: 一天一顆不會太多嗎!怕胖 09/22 10:30
Marchqoo02: 請問,中午就只吃酪梨嗎? 09/22 10:38
ritalgy: 酪梨讚 09/22 10:38
monkeywife: 酪梨不是水果,一般水果不能吃太多,台灣水果都太甜, 09/22 10:49
monkeywife: 吃多會發胖 09/22 10:49
jo1521000: yayaya 09/22 10:55
alice78226: 酪梨布丁牛奶,讚! 09/22 10:56
p20162: 酪梨到底是不是水果 要看用什麼角度去解讀 09/22 10:57
huuban: 應該是你的營養補充品不適合吧..可能平常正餐也... 09/22 11:08
babydeer: 美式加州捲裡面也有包酪梨 超好吃 09/22 11:15
Fawen5566: 網路上說酪梨種子可以煮茶變減肥聖品 09/22 11:16
ohmylove347: 感覺你有和適合吃堅果類的呢 09/22 11:17
HoLanHsia: 酪梨好吃健康真的好愛 09/22 11:35
facete13: 推推 我會買嫩豆腐,上面鋪切碎的酪梨,再加剁碎的蒜頭 09/22 11:37
facete13: 醬油膏,超好吃 09/22 11:37
jojozp06: 支那叫它牛油果,比較合理,都是油 XD 09/22 11:43
bettyshinn: 酪梨不是水果 是油脂~~~~ 水果真的不能吃太多 09/22 11:59
DDemi: 台灣酪梨很便宜,酸財富自由的是........ 09/22 12:05
starburs: 就問一下 哪個水果營養價值不高 09/22 12:10
jenne431234: 我家種一堆酪梨,每餐都有酪梨吃,但是我就覺得沒有 09/22 12:11
jenne431234: 甚麼差別耶,可能吃太少哈哈哈 09/22 12:11
ray10133: 國外還把酪梨當素食生魚片來吃 09/22 12:11
neil9830409: 酪梨沾醬油超讚 沾大蒜醬油更棒 09/22 12:19
shihpp: 酪梨布丁牛奶超好喝 09/22 12:57
s8952889: 酪梨是水果啊…總不能因為油多就說不是水果吧 09/22 13:01
greenwater: 酪梨在食物分類上好像是脂肪而不是水果 09/22 13:15
greenwater: *油脂 09/22 13:16
nk930043: 吃一堆油 09/22 13:21
eatingsen: 好燒喔QWQ 09/22 14:09
funyu5566: 這不是基本常識嗎 09/22 14:33
saadafa: 最新歸類 酪梨已經不是水果類 是脂肪 09/22 14:53
saadafa: 酪梨有74%脂肪 09/22 14:53
aidansky0989: 酪梨不錯啊一天一顆 09/22 15:01
ak4789083: 4樓母湯 09/22 15:04
tupacshkur: 每天吃酪梨真的是財富自由 09/22 16:00
august28: 酪梨搭配蒜頭醬油,絕配 09/22 16:34
Himeka: 酪梨白醬義大利麵也很好吃,可以自己做看看 09/22 17:38
yk1216: 酪梨蘋果牛奶 連糖都不用加 09/22 17:39
NomeL: 酪梨整顆都是油耶 09/22 18:01
NomeL: 好的油就不是油嗎 09/22 18:05
nancysu610: 我不敢吃生魚片但我喜歡吃酪梨... 09/22 19:36
hannahhhkimo: 酪梨好噁 而且它不是水果 09/22 20:58
kevin926: 洋蔥配鮪魚罐頭跟花生粉 09/22 21:44
pearlwhite: 酪梨配蒜頭醬油 超讚 認真不騙 09/22 23:18
ashewe: 酪梨炒蛋也好吃喔~酪梨牛奶+統一布丁一起打最讚 09/22 23:55
house09gbk: 我都沾芥末 09/23 12:18
ji394ptt: 朋友教我,酪梨沾哇沙米醬油吃起來和 09/23 20:46
ji394ptt: 鮭魚生魚片有87分像(認真) 09/23 20:46
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