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[閒聊] 大家經痛都怎麼處理?
作者 asd33321
時間 Fri Mar 27 12:48:03 2020
人氣 推:100 噓:3 留言:172
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以前國高中經痛比較嚴重 不知道是不是考試壓力大特別慘 每次來都痛到想在地上滾 然後滿腦子只有髒話(跟自己對罵XD 現在雖然減輕很多 但第一、二天還是腰痠肚子悶痛到沒辦法好好做事 看過中西醫都沒什麼改善 大家都怎麼處理經痛呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.145.165 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1585284485.A.E00.html
zoriyah: 暖暖包 熱可可 黑糖水 紅豆湯 止痛藥 03/27 12:49
alohac: 我都半夜喝伏特加助眠,給妳參考 03/27 12:50
gigie3509: 吃睡覺吃睡覺吃 03/27 12:56
suannn: 通常都忍住 真的不行才吃eve 03/27 12:56
retang: 直接吃EVE 03/27 12:57
FlynnZhang: EVE直接嗑了 03/27 12:58
Keisa0117: 有點怪怪馬上就吃止痛藥 03/27 13:00
mailgogo: 吃止痛藥+1 真的不要忍 吃了吧!! 03/27 13:00
namis77: 止痛藥 睡覺 03/27 13:01
monetblue: 止痛藥 都不想忍 03/27 13:04
bluegod: 熱敷,睡覺,止痛藥,腹式呼吸(深呼吸),讓自己靜下來 03/27 13:05
bluegod: 休息~ 03/27 13:05
Jiyyan: 普拿疼加強錠唯一解 03/27 13:06
iiyenyuii: 蔓越梅試過嗎? 我排卵痛吃有好一點 03/27 13:06
sophia810130: 我最近看中醫,因為我體寒,中藥裡有薑(藥辣辣的) 03/27 13:08
sophia810130: ,從會痛到吐變成會痛,有進步一點。 03/27 13:08
sophia810130: 經痛不要忍耐,因為忍耐沒好處反而有壞處,ex有些病 03/27 13:09
sophia810130: 人都忍到不能再忍才去看醫生,然後就會被醫生罵。 03/27 13:09
weddess: 止痛藥+早睡,作息好重要,一紊亂當月就會痛到想死 03/27 13:10
liyifeng: 有點要開始痛的感覺就會直接吃止痛藥 03/27 13:12
tooru: 真的痛就吃止痛藥,生理期間喝黑糖薑茶舒緩悶脹不適感。 03/27 13:14
tessmimi: 吃止痛藥 敷暖暖包 03/27 13:19
fifi0828: 止痛藥 03/27 13:26
caprigemi: 經痛會變笨,不用忍 03/27 13:26
suchiachi: 就吃止痛藥啊,要在痛之前就吃 03/27 13:27
LEOPARDO: 止痛藥 03/27 13:32
chungrew: 記得不要吃冰 03/27 13:34
chungrew: 把冰淇淋/冰砂/冰飲料全部戒斷 這樣有效 03/27 13:34
gg7965977: 扁男友 03/27 13:35
gigie3509: 樓上:不能只有我痛 03/27 13:37
a910223a: 止痛藥、止痛針,後來改事前避孕藥調經 03/27 13:38
lattechen: 身為子宮內膜異位症資深經痛者,我自己是行經期中有一 03/27 13:41
lattechen: 點酸痛不舒服,不會猶豫直接吞藥,太晚吃容易藥效不佳 03/27 13:41
lattechen: 而要加劑量。 平時可求助中西醫試著找出經痛原因與建議 03/27 13:41
lattechen: 處理方式,止痛藥也請跟醫師諮詢建議劑量,不要吃過頭 03/27 13:41
lattechen: 。 03/27 13:41
lattechen: 我自身的經驗完全戒冰/涼飲最有效,但很痛苦,給你參考 03/27 13:41
lattechen: 。 03/27 13:41
sona0824: EVE 03/27 13:46
m0630821: 熱敷 03/27 13:51
canis831025: 止痛劑唯一解。 03/27 13:53
Sunblacktea: 止痛藥+喝熱水或黑糖 多睡覺休息 03/27 14:04
XXXXLINDA: 戒冰飲根本沒效 03/27 14:04
Sunblacktea: 如果你說看中西醫都沒甚麼效 我能想到的就只有這些.. 03/27 14:04
anselhsuen: 吃藥啊 不然能怎麼辦 03/27 14:07
uso6129: 認真回,從食療做起,自從我改掉吃冰的之後就好很多,水 03/27 14:09
uso6129: 一定都要喝溫的 03/27 14:09
uso6129: 水果也都避開「寒性」的,像是木瓜、哈密瓜等等都不吃( 03/27 14:10
uso6129: 經期期間或者月經快來前) 03/27 14:10
NmoG: 覺得不對勁馬上吃止痛藥 03/27 14:10
evie1204: 一來就吃止痛藥+敷暖暖包 03/27 14:12
evie1204: 千萬不要等痛了再吃 03/27 14:12
evie1204: 能休息就休息 經期前少碰冰的也有差 03/27 14:13
sonny044: 吃止痛 然後忍 只能這樣啊 03/27 14:33
sonny044: 再痛一點安眠藥一起吃 03/27 14:33
bubble86: 經前少隔夜,偶爾受不了就吃藥,eve和普拿疼我無感,是 03/27 14:34
bubble86: 吃藥師推薦的井田莫炎膜衣錠才被拯救 03/27 14:34
mono5566: 讓別的地方痛 轉移注意 03/27 14:37
s11qs4: 直接吃事前藥 03/27 14:45
ohmygodhaha: 以前會忍 現在直接吃止痛,不想忍了 03/27 14:57
sandmans: 止痛藥 03/27 15:03
snian: 吃藥啊 不然勒 03/27 15:05
charooo: 我開始每週一小時有氧運動後,經痛就改善超多,從劇烈直 03/27 15:10
charooo: 接變超輕微,連生理假都不用請!推有氧運動 03/27 15:10
annie0989712: EVE我吃了都沒用0.0 03/27 15:12
chuiiiu: EVE吃兩粒 睡覺 03/27 15:13
t1232936: 止痛藥 熱敷肚子 睡覺 03/27 15:20
squeegee: 吃命の母ホワイト 03/27 15:22
Ripper: 吃止痛藥啊,一個月才吃一兩天,有有必要忍著不吃嗎?又 03/27 15:22
Ripper: 不是天天吃 03/27 15:22
Ripper: eve貴死了,吃同樣成分ibuprofen的止痛藥都一樣效果,我在 03/27 15:23
Ripper: 美國買100粒不到台幣100元 03/27 15:23
izumit: 吃止痛藥然後生理假狂睡 03/27 15:25
meanming: 有感覺要痛時就吃止痛藥 03/27 15:28
littlesthing: 吃eve 有用, 但要吃好像是dx quick版那款才最有效 03/27 15:29
jetaime851: 蜷縮著呻吟發抖 爆睡 03/27 15:29
evevt: 吃藥 03/27 15:42
jeff10931: 直接止痛藥啊 03/27 15:43
wwowoww: 紅明顯,運動後覺得有改善常,原po可以試試。 03/27 15:52
pikachu5200: 止痛藥 03/27 15:55
Bajuef: 吃止痛藥 很便宜 有效 不傷身 03/27 15:56
z63876682: 79樓是說哪種運動 03/27 15:59
grace00912: 止痛藥 03/27 16:03
shirleyA: 生小孩 做好月子 重新改體質 就不會痛了 03/27 16:05
zzk2671: 睡覺起來就會好了 03/27 16:11
akissiva: 暖暖包、備一包薑粉,想喝就有薑湯 03/27 16:12
yuuyuuderO: 不吃冰+喝薑茶+保持睡眠品質,我個人是有喝差很多 03/27 16:13
ting19860427: 平日運動 稍微痛就先吃藥 不然壓不下來 03/27 16:17
Eile: 經期前一週10點前睡+天天喝紅豆水; 不論是不是經期都不碰冰; 03/27 16:21
Eile: 每天喝薑紅茶; 瞭解妳常吃的蔬菜水果有沒有偏寒涼性,少吃 03/27 16:21
Eile: 。這是我從一天五六顆止痛藥奮戰到現在連熱敷都不太需要的經 03/27 16:21
Eile: 驗分享 03/27 16:21
sorryimdumb: 我這輩子當男森 不會痛 下輩子選好就好 03/27 16:24
kinoko1224: 減醣,讓身體健康一點!(減醣五個月,近期兩次大姨媽 03/27 16:24
kinoko1224: 來都沒感覺^^) 03/27 16:24
Eile: btw, 我記得木瓜是平性 03/27 16:24
mammy5202004: eve 03/27 16:25
no1361: 吃止痛啊 03/27 16:41
miruku550: 常喝溫水 多吃薑 止痛藥 03/27 16:44
hidezou1: 止痛藥/紅豆湯/熱湯/在家休息 03/27 16:58
vivi311024: 不理會,反正過兩天就好了 03/27 16:58
bb7666: 止痛藥給他吃下去,不需要忍這個 03/27 17:02
O187: 開刀把子宮拿掉 03/27 17:04
johanzhou: 說什麼戒冰飲根本沒屁用的都男生 03/27 17:05
johanzhou: 嘴什麼子宮拿掉的也都男的 噁爆了 03/27 17:05
johanzhou: 我自己舊蠻有感的 如果前一個月常常吃生冷食物包含冰飲 03/27 17:07
johanzhou: 水果 接下來就會很痛苦 03/27 17:07
ttuys: 經期前不要碰冷的 03/27 17:08
ttuys: 我太痛是玩遊戲轉移注意力 03/27 17:09
abcdef4: 保守治療:運動 戒甜戒冰 熱敷 薑茶 03/27 17:30
abcdef4: 積極治療:找一個「優秀的」中醫師調經 03/27 17:31
abcdef4: 我的中醫開藥幫我除鬱血 連續幾個月都掉大血塊出來 舌頭 03/27 17:33
abcdef4: 就沒那麼紫了 然後加一點活血藥 補腎藥 血虛跟腰痠就okay 03/27 17:33
abcdef4: 了 03/27 17:33
abcdef4: 現代人對中醫不太了解 有的很排斥 我也是自己翻書+認真 03/27 17:36
abcdef4: 看醫生處方對不對,學了一年就看懂藥方,也找到對的醫生 03/27 17:36
abcdef4: 調身體(找了四五家) 03/27 17:36
abcdef4: 這四五家有一些還是中國醫畢業的...但她們把脈才三秒而已 03/27 17:37
index5225: 我家的妹子經痛的時候會卯起來揍我,給你參考 03/27 17:39
dolala5566: 暖暖包 止痛藥 睡覺 黑糖 03/27 17:39
mutzy52000: 懷孕就不會經痛了 03/27 17:42
partyshiny: 打沙包 03/27 17:46
ikusa: 吃止痛啊 03/27 17:47
t88652: 痛到不行才吃eve 03/27 17:52
lisawu60623: 痛到無法工作想趴下才會吃 03/27 17:53
catee403: 止痛藥 03/27 18:13
catee403: 還有睡覺 03/27 18:14
cry2498: 我覺得熱敷有用 03/27 18:14
jboys75: 每天要另一半吃維它命d有效,比較不痛。不過樣本數只有她 03/27 18:15
jboys75: 就是 03/27 18:15
appleflavor: 最不舒服的第一天跟第二天吃止痛藥,沒必要忍,止痛 03/27 18:28
appleflavor: 藥很快就代謝掉了 03/27 18:28
reikibarara: 吃藥,不然會痛到上吐下瀉 03/27 18:33
waterfishir: EVE EVE EVE 03/27 18:38
eric0120000: 要試看看益生菌嗎?特定功效的配方 03/27 18:51
liao5469: 止痛藥 03/27 19:14
ci3964: 看醫生確定不是疾病的話,就吃止痛藥吧~別忍 03/27 19:23
kikiandlala: 我的經驗是瑜珈可以緩解經痛!! 03/27 19:49
zammy543: 嚴重的話去打止痛針 讚 03/27 20:06
tsumzero: 直接吞止痛 03/27 20:11
techwall: 我自己戒冰飲瓜類4-5年是沒有效的,所以可能因人而異吧 03/27 20:48
techwall: 西醫看過.中醫吃藥多年,持續運動也一樣.唯一就是吃止痛 03/27 20:49
techwall: 還有用銀谷的乳液貼布也能減緩.最近朋友推我raah的暖玉 03/27 20:51
vicky935945: 止痛藥 熱敷 熱飲 03/27 20:51
techwall: 精油,她用了一陣子有效. 03/27 20:53
zinvun: 止痛藥唯一解 運動戒冰飲跟熱敷會改善但也沒到完全不會痛 03/27 20:53
oranggge: 吃止痛藥+下腹敷暖暖包 03/27 20:55
jealoushare: 如果只是悶痛就算了 03/27 21:25
jealoushare: 刺痛就吃止痛藥 03/27 21:25
pangku: 一見血就吃藥! 03/27 21:56
pttae: 止痛藥 03/27 22:23
hotecyan: 生化湯+中醫 我討厭吃止痛藥 03/27 22:25
eatingsen: 熱敷 然後抱一個娃娃或毯子在小腹,然後喝可可、熱飲、 03/27 22:49
eatingsen: 吃甜食 03/27 22:49
ail: 認真說,某次很痛但又需要運動,運動完竟然好了。 03/27 23:10
hermit13: 吃黑糖薑片 03/27 23:43
herbi: 揍旁邊的人 03/27 23:59
haner1725: 熱敷墊 止痛藥 03/28 00:17
VanessaC: 止痛藥只能治標。多運動、少喝冰飲! 03/28 00:32
woocrystal: 直接EVE 03/28 00:53
paulfrankpk: 熱敷睡覺什麼都不做 03/28 02:34
kilhi: 止痛藥 03/28 04:36
sloth310: 一有感馬上吃止痛藥 03/28 10:28
gagagaga: 暖暖包 吃甜食 喝熱飲 睡覺 03/28 12:21
sweet200: 我從國中痛到大學,看婦產科看了N遍都沒有改善,後來是 03/28 13:58
sweet200: 喝中將湯,持續喝3個月左右就好了 03/28 13:58
florasflanaa: 平常要運動,我沒認真運動的話那次經痛就會特別嚴 03/28 14:26
florasflanaa: 重,恢復運動下次就不太痛,驗證過兩三次 03/28 14:26
elin1030ho: 有不舒服就吃止痛藥+1 03/28 17:52
s89828982: 改源IB 03/29 15:50
mvb: 吃止痛藥或喝熱黑糖飲品 03/29 21:44
camelliaking: 直接吃止痛藥啊,死撐有屁用 03/30 11:34
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