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[討論] 如何紓解心頭上的疲累?
作者 Cetuximab
時間 2019/12/26 13:38:41
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職場上有一種累,叫做心好累 不是睡整個週末可以補回來的疲累感 可能是因為工作壓力太大,工作量太大,職場鬥爭太複雜之類的 一般身體累了就睡覺休息 那若是這種心裡累了,但又不想離開這職缺,想繼續打拼事業往上爬 那麼一般都如何紓解壓力? 我看我同事似乎都是去旅行,有的甚至一年出國3-4次 這是最有效的紓解方式嗎? ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.140.187.143 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Salary/M.1577338723.A.482.html
goodga: 做自己喜歡的事 12/26 13:50
sumarai: 健身 12/26 13:53
joanna2737: 把臉埋進貓咪的肚子 12/26 14:24
aidansky0989: 打開人力銀行 12/26 14:27
allennike: 拳擊有氧 把主管想成沙包 12/26 14:34
cityhunter04: 學會拒絕才是王道,不然怎麼補都沒用。 12/26 14:42
duomax0083: 做自己喜歡的事,吃東西、買東西、看電影… 12/26 15:13
weiike: 六樓說的是正解 12/26 15:29
pttenjk: 這種事只能對症下藥找出原因才能根治 與其治標不治本不敢 12/26 16:36
pttenjk: 面對 還不如多花時間想想分析分析 不然也可找麻吉 前輩 12/26 16:36
pttenjk: 長輩等等的聊聊嘛 12/26 16:36
wison4451: 尻槍 12/26 16:58
wison4451: 忘記這裡不是八卦版 12/26 16:58
pttenjk: 樓上尼已露出習性特色了 不如再說出效果給Cetuximab參考 12/26 17:25
eternalsway: 放長假旅遊阿 國內旅也可以 12/26 17:36
sirloin: 啊是要怎麼拒絕?你敢拒絕主管哦? 12/26 20:04
valieriee: 說真的一周五天都要在那工作氛圍裡,要忽略很難,感覺 12/26 21:49
valieriee: 只有換環境才有解…… 12/26 21:49
edcs: 手槍尻一尻早點睡 12/26 22:21
bigmenpower: 運動 12/27 00:23
o030227: 竟然沒人推最下策的辭職XD 12/27 07:57
o030227: 推薦偶爾在上班時間放個假出去走走,感覺還不錯 12/27 07:58
pttenjk: 樓上 4F不是有說嗎? 但說不定原po跟edcs是同類 特殊型的 12/27 10:15
Mazu323: 換職場有時候reset也不錯...身心比什麼都重要 12/27 10:28
yyc1217: 運動 最好做到除了呼吸再也沒有其他想法 12/27 10:49
mariaisme: 騎腳踏車 踏青 諮商 12/27 20:31
monday1986: 追劇,跑步抒發 12/29 13:17
narrenschiff: 吸貓+1 12/29 19:34
sa32820: 只要想著到下班後,可以被同事在床上搞到三更半夜,輪班 08/06 23:19
sa32820: 到很晚也是精神飽滿 08/06 23:19
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