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[問題] 三合一拉力帶 槓鈴握推
作者 richard730
時間 2021/03/07 16:16:41
人氣 推:3 噓:0 留言:11
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我有 1. schiek 護腕 2. VG PRO拉力帶 在做槓鈴握推的時候, 我發現拉力帶我可以推比較重,比較穩, 這樣是正常的嗎? 還有我在推的時候,手腕還是會往後凹一點, 並且往內一點, 這樣是正常的嗎? 謝謝~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.36.12.167 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1615105003.A.EAF.html
FarkU: 沒圖說個... 03/07 16:43
FarkU: 1:10 03/07 16:46
pptsodog: 樓上傲嬌 03/07 18:25
coga4712: 應該是皮膚接觸問題吧 03/07 19:45
coga4712: 護腕是手掌直接接觸槓鈴 03/07 19:45
coga4712: 拉力帶含著槓鈴讓你皮膚壓力沒這麼大 03/07 19:45
p09171989: 會不會是你手腕後凹的動作比較大 所以變成用拉的方式 03/08 16:34
p09171989: 拉住槓鈴 然後拉力帶就發揮他的功效了 以前有看過有人 03/08 16:34
p09171989: 後凹很嚴重 後來有看到wg巡場教練過去協助他改善動作 03/08 16:34
p09171989: 不然旁邊人看了都好怕 03/08 16:34
我發現好像是我都習慣虛握 拇指沒包住 拉力帶可以止滑 往內凹感覺是多少都會 感謝大家~~ ※ 編輯: richard730 (61.216.6.168 臺灣), 03/09/2021 09:07:14
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