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[問題] 台中北屯的三項教練
作者 thas803
時間 2020/10/20 10:45:04
人氣 推:19 噓:1 留言:32
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板上巨巨大家好 小弟最近發現練習時三項的動作走鐘 (之前的教練三項只教4堂課) 目前硬舉有繞膝的情形 雖然自己覺得沒有圓背 但是背部練完都很酸 深蹲改全蹲後也有屁股眨眼的感覺 臥推收肩夾收不好,會開掉 想請教練幫忙矯正動作 想請板上巨巨推薦 口碑不錯 在健力三項部分專精的教練 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.144.169 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1603161906.A.636.html
turkiali01: 史壯健身 江凱傑 KJ 10/20 10:52
turkiali01: 其實你文中眨眼的問題 江教練有拍過影片解說過 搜尋 10/20 10:53
turkiali01: 一下先看 應該對你有幫助 10/20 10:53
thas803: 之前有其他教練幫我看,他說我蹲到90度就已經骨盆翻轉了 10/20 10:59
hi0421: 推 史壯健身 江凱傑 10/20 11:05
kukocno31: 奧美伽 Mars 10/20 12:13
youngpool: 史壯健身 江凱傑 10/20 12:22
kingstone21: 只能推KJ了 10/20 12:27
xd5477: 版友 wuch506 10/20 12:30
Kingsman87: KJ那是真的是他教嗎 還是其他教練呀 如果是他應該價格 10/20 13:29
Kingsman87: 不便宜? 10/20 13:29
hi0421: 是KJ本人教 10/20 13:40
wuch506: 謝謝xd大大推薦 我是現役選手 有興趣再戰內我哦 10/20 13:42
mrxjohn: 江凱傑本人教啊 價格也沒特別貴 10/20 14:34
QQYan: 中力北屯 陳彥霖教練 健力仔 10/20 16:10
Ethan45: Carter Wu 10/20 16:44
foolb: KJ可以上少堂課嗎? 10/20 18:31
cribar: 北屯中力 VIC 10/20 19:07
yenmiao: 推江教練 10/20 19:26
WARgame723: 江凱傑不用多說,頂尖的 10/21 01:18
thas803: 感謝大家推薦,我再去問看看。 10/21 10:17
curtpy: 上KJ的課 可以多問問他競賽技巧,三項的深度很夠值得 10/21 11:08
ljzcmll: 寫說說專業的要不要看一下阿拉伯數字 他總和舉了多少? 10/22 09:20
ljzcmll: 我看板上的隨便舉個空槓都比他強吧 笑死! 10/22 09:21
as850327: 樓上很氣喔 最近是不是卡關 10/22 13:54
ljzcmll: 自然練卡關正常,總比用藥一直突破搞到被禁賽要好得多 10/22 16:32
bigwhiteis02: 我剛結束凱傑的課 真的很棒 10/23 00:41
bigwhiteis02: 12堂課一堂1800 10/23 00:42
papabearyaya: KJ~目前也在史狀學三項中!!KJ真的很棒~收費也不貴喔 10/24 11:36
iveylu: 在這裡看到我教練的名字耶!我也推中力的陳彥霖教練,他會 10/26 09:47
iveylu: 很認真觀察學生的動作,然後分析改善。 10/26 09:48
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