看板 | MuscleBeach |
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標題 | [問題] 有人練一練也會手腕無力嗎? |
作者 | foam0406 |
時間 | 2020/04/07 17:36:56 |
人氣 | 推:9 噓:1 留言:18 |
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如題
每次重訓有需要用到手拉的動作
做個幾組之後
其他肌肉感覺都還有力氣
該說手腕或前臂那邊的筋嗎?
不知道怎麼說
就是開始沒有力,手也握不住槓子
不是肌肉酸痛的感覺
握力會變差,好像力氣傳不到手掌跟手指
導致無法繼續做下去
不太會形容這種感覺
有人有類似經驗嗎?
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.129.84 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1586252218.A.595.html
你住海邊嗎?還是生活不順遂?
※ 編輯: foam0406 (49.216.129.84 臺灣), 04/07/2020 18:32:59
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