看板 | MuscleBeach |
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標題 | 深蹲姿勢請教 |
作者 | brooklyn999 |
時間 | 2020/04/02 17:13:59 |
人氣 | 推:20 噓:1 留言:32 |
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第一次嘗試深蹲,所以不太確定動作有沒有正確,有問題麻煩跟我說一聲謝謝~
https://youtu.be/8z1b0344NQ8
還想請問的是我剛蹲完第一組就覺得下背明顯有感覺,請問這是正常的嗎
--
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