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[問題] 北高雄教練推薦(內有說明自身狀況)
作者 skevin830126
時間 2020/02/19 21:29:55
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各位肌肉沙灘大的巨巨好 想來詢問 北高雄有推薦的教練嗎QQ 先說一下自身狀況 健齡大概一年又五個月左右 一路以來都是自己摸索上來的 目前三項成績 握推是1倍自重 深蹲跟硬舉1.5倍自重 但是現在卻開始陷入卡關 甚至開始感覺到身體出現代償而導致稍微不適的情況 當初會踏入重訓 是因為本身還有在打籃球 希望藉由重訓轉換在運動的表現上 沒想到 好像也沒怎麼進步 (我知道兩者的訓練方向不同 不要鞭我QQ) ====== 所以目前需求如下 希望教練能幫我矯正一下 三項的動作 越做越重 真的很怕一個小細節錯誤就受傷 也希望教練 能幫我把重訓成果反應在運動表現上 有爬過文 看來看去 最符合需求的就是高雄瘋舉重 可是...他在鳳山 小弟我住楠梓 希望能有更近一點的教練推薦 在這裡先謝謝各位的推薦了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.40.182.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1582118997.A.F3E.html
Hankie66: 左營高鐵附近的武士健身 02/19 21:48
Hankie66: 好像有訓練過高中籃球員? 02/19 21:49
Hankie66: 可以電話問看看 02/19 21:50
leftleft31: 推肌進份子,功能性訓練還有肌力訓練都很不錯!! 02/19 22:20
lesfu: 健工 侯力王 02/19 22:22
cloudwithsky: 肌進份子的私教美賣,可以聯絡他們看看喔 02/19 22:23
Hsu971203: 左營大路上有apexpower 也不錯 在轉換這方面的話 02/19 22:57
rich7412: FB:Madtown Baebell、安蕎體能運動館的黃安蕎 02/19 23:16
rich7412: Madtown Barbell 02/19 23:18
geniuss: 肌進份子的話 教練有在楠梓借場地上課 可以問看看 02/19 23:27
Anubis1009: 推子祐,自由教練有在楠梓教課,跟他一年多了 02/20 00:01
bbcOG: 建工 力王 他有在比賽 我之前買 他跑來楠梓上課 02/20 01:12
elnacongo: 可以的話,拜託把字選一下吧,臥推臥推臥推 02/20 02:02
skevin830126: 謝謝樓上各位的推薦 還有站內信的各位 02/20 19:00
skevin830126: 我罰寫五次 臥 臥 臥 臥 臥QQ 02/20 19:01
love99miss99: 推 艾斯靈魂,有專業營養師配合教練~ 02/21 02:11
chunder20641: 滿推肌進分子的教練 02/21 02:24
billy80627: 推肌進份子,madtown的歐告 02/21 11:14
bcandice: 推肌進份子,楠梓體育人可上課~ 03/16 19:27
emi747: 楠梓的話,我推艾斯靈魂~~~教練很nice 03/23 15:09
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