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[請益] 我老公的狀況應該看什麼醫生?
作者 xoxxx
時間 2021/07/21 09:33:29
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各外帥哥你們好 最近我老公 換了新工作 精神壓力很大都睡不著 每天睡不到五個小時接著就去上班了 這樣的狀況已經持續2~3個月 他有一點肥胖 半夜肚子餓 會睡不著 吃了宵夜還是會睡不著 我想請問一下各位 我老公這樣的狀況 我應該要帶他去看精神科 還是中醫調理身體呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 103.130.92.173 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MenTalk/M.1626831211.A.198.html
martinmask: 褪黑激素試試看 07/21 09:39
martinmask: 咖啡因過量也有可能 07/21 09:39
martinmask: 我都是過 07/21 09:39
martinmask: 連每天睡前都喝酒我都是過了 07/21 09:40
martinmask: 不行再去看醫生 07/21 09:40
xoxxx: 他很少喝含有咖啡因的東西,但還是睡不著,那應該需要看哪 07/21 09:52
xoxxx: 一種醫生呢? 07/21 09:52
mono5566: 帶他看睡眠門診 07/21 09:58
xoxxx: 好!謝謝你的建議 07/21 10:02
martinmask: 心事多 我經常這樣 07/21 10:42
bluice62: 要找出可以放鬆的方法 07/21 10:43
anlick: 冥想 YT有免費教學 之前壓力大失眠只睡3小時每天10分鐘就 07/21 10:44
anlick: 改善了 07/21 10:44
anlick: 要持之以恒 才會慢慢感受到效果 07/21 10:46
MASOMASO: 每天跑3000 重訓1小時 沒運動習慣的保證和豬一樣打呼 07/21 11:34
Antihsieh: 自律神經失調?神經內科,關鍵字搜尋看看 07/21 11:40
gsfate: 都不要,千萬不要信什麼中醫 07/21 11:53
gsfate: 建議你檢視一下飲食 07/21 11:53
mapxu664: 我朋友去做檢查,後來發現是血清素偏低,不確定是去精神 07/21 12:11
mapxu664: 科還是神經內科 07/21 12:11
heartlock: 664,應該是精神科 07/21 13:04
mapxu664: 嗯嗯謝謝心姐 07/21 13:36
namis77: 運動要在睡前4小時做完喔 07/21 13:39
xoxxx: 謝謝大家的建議!真的很感謝你們的溫暖! 07/21 13:53
mghaeirb: 應該是壓力太大吧 07/21 14:13
u987: 先減肥吧 07/21 15:17
together129: ASMR 07/21 18:25
iamgugu: 按摩!放鬆筋骨! 07/21 23:13
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