看板 | Hsinchu |
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標題 | [廣宣] JS肌筋膜運動按摩及私人健身教練課 |
作者 | komei |
時間 | 2020/08/20 09:28:40 |
人氣 | 推:28 噓:0 留言:49 |
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因應學員需求,新增竹北區域上課場地,歡迎竹北芎林新豐地區版友,
有需要前來諮詢課程。
新增竹北市上課地點鄰近竹北高鐵站,
地點位於竹北市隘口二路12巷,
周遭停車容易,路邊停車格相當多,
開車的版友也不需煩惱停車問題。
若無交通工具由高鐵站步行約10分鐘可抵達。
有效改變體態?
不想浪費時間做無效訓練?
重訓怕受傷?
歡迎諮詢我們的專業健身教練 JS & Elaine
炎炎夏日想要穿的清涼秀出結實完美S型曲線,更想美美的穿上比基尼
別擔心,JS健身工作室有女性專業教練 Elaine
https://imgur.com/a/vIDqopK
https://i.imgur.com/U6TMtlB.jpg
教練:Elaine
經歷:JS健身房指導教練
109年 嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子形體組 ★冠軍★
109年 嘉義市長盃全國健身健美錦標賽-女子比基尼 ★季軍★
108年 全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年 全國健身健美暨國家選手選拔賽-女子比基尼 ★季軍★
108年 全國總統盃暨亞洲盃東亞盃國手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年 府城盃暨IFBB西班牙阿諾盃國手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
108年 FIT MODEL模特健體、形體錦標賽-女子比基尼組 ★冠軍★
108年 嘉義市長盃全國健美錦標賽暨葡萄牙鑽石盃國手選拔賽-女子形體組 ★冠軍★
教練 :JS
經歷 :JS健身房指導教練
https://i.imgur.com/HMuT1nQ.jpg
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽傳統健美組 ★亞軍★
107年全國青年盃古典健美賽暨世界盃國家選手選拔賽古典健美組 ★亞軍★
107年府城盃華人健美錦標賽暨國家隊選拔賽 ★亞軍★
107年新北市樂活盃健美錦標賽 ★亞軍★
107年嘉義市市長盃全國健美錦標賽 ★季軍★
106年嘉義市長盃健美錦標賽 ★冠軍★
106年樂活盃健美錦標賽 ★冠軍★
106年全國古典盃健美錦標賽 ★亞軍★
專業項目 :增肌減脂、體態管理、運動按摩放鬆、活動度改善
聯絡方式:
想找 JS 教練請加, Line ID : @jzk0502w
想找 Elaine教練請加,Line ID : @ggn0996h
粉絲專頁
https://www.facebook.com/Js-Fitness-Studio-109907813694680/?epa=SEARCH_BOX
FB社團-
https://www.facebook.com/groups/1632252136999420/
課程收費鄉名優惠價:
◎一對一
20堂完整教學-27,000 NTD /人(原價30,000)
續上教練課10堂-13,500 NTD /人(原價15,000)
◎一對二(僅限JS教練授課)
20堂完整教學-48,000 NTD /2人(原價54,000)
續上教練課10堂-24,000 NTD /2人(原價27,000)
PPT鄉名請於洽詢時說明才可享有鄉名價喔~
◎目前另有拳擊私人教練在本工作室試開課程,有興趣可以私訊粉專詢問,
鄉名一樣享有9折優惠
收費:
一對一單堂700
一對二單堂1000
購課以10堂為一單位
教練:Wade
資歷:
WBC 國際拳擊教練認證
2016 Wako全國踢拳擊錦標賽
63公斤級季軍
2017 文山盃K-1規則錦標賽
63.5公斤級季軍
2019 Wako全國踢拳擊錦標賽
63公斤級季軍
https://i.imgur.com/na1i6q9.jpg
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
◎筋膜放鬆能達到哪些好處呢?
1.放鬆舒緩
2.學習有效拉伸放鬆動作
3.增加運動表現
4.學習日常生活正確動作
5.改善因肌肉失衡骨架問題(如駝背)
6.改善長久以來的痠痛
收費方式
1小時 800(主要為大肌群)
★鄉名優惠價$700★
1.5小時 1100 (全身含頭部、小肌群)
★鄉名優惠價$990★
2小時 全身1400(全身含頭部,並針對問題部位加強處理)
★鄉名優惠價$1200★
內容可在課程進行時與老師溝通
相關證照:
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預約方式:Line: @119gqefl (預約時請告知為PTT鄉名,才可享有鄉名優惠呦!)
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◎ 採全預約制,因工作關係請以Line聯繫以免造成漏接電話訊息
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Hsinchu/M.1554288784.A.B24.html
謝謝推薦
10/28 00:23
謝謝推薦
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是的,Elaine部分沒有一對二,考量到一對二需要同時對兩位學生結構上差異有更明確的
判斷,如有這個需求建議可以詢問JS喔
※ 編輯: komei (114.137.99.149 臺灣), 11/30/2019 00:33:30
歡迎line訊息預約喔!
※ 編輯: komei (114.137.99.149 臺灣), 11/30/2019 15:05:04
11/30 15:06
版主好,如同樓下版友說明Elaine的教練課只有一對一,因為一對二可能會有一男一女或
是一老一少的狀況,教練課不像單純販賣商品一樣客人說要買就可以讓他商品直接帶走,
因為自由重量訓練是有危險跟風險的,教練的經驗很重要,要在短時間內幾個動作就判斷
這個學生結構是否正常,蹲能不能蹲到位?不能的話能做什麼替代動作?一位能做另一位
不能做課程要怎麼安排?這個部分由教學經驗豐富的Js授課是沒有問題的,但是Elaine部
分尚無瑕同時照顧兩位學生,所以目前沒有開放一對二課程
做? 11/30 22:21
筋膜放鬆部分是另一位按摩師喔,教練部分只負責教練課
※ 編輯: komei (223.136.158.65 臺灣), 12/01/2019 17:30:16
※ 編輯: komei (42.72.53.67 臺灣), 03/02/2020 21:51:12
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※ 編輯: komei (110.28.192.36 臺灣), 07/13/2020 11:33:15
※ 編輯: komei (110.28.192.36 臺灣), 07/13/2020 11:39:55
已授課來說器材是完整的,但不提供學生自主訓練,因空間確實比較小,只供上課使用
※ 編輯: komei (39.12.34.79 臺灣), 07/13/2020 22:44:47
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