看板 | GoodPregnan |
---|---|
標題 | [心得] 幫老公提升精子活動力的一些方法 |
作者 | adamanmate |
時間 | 2020/07/26 11:43:03 |
人氣 | 推:10 噓:0 留言:13 |
訂閱Line日報
熱門文章不漏接,馬上點此訂閱
不知道有沒有人想懷第二胎,但是遲遲懷不上的問題
後來是發現老公有些問題 精子活動力不太夠(不到 20%.....)
畢竟隔了蠻久,他工作環境可能也有關係(壓力太大
所以老公養精也是我這個做老婆要幫他的
因為最近的精子檢查報告成績很不錯~
浮上來跟大家分享一下
我覺得養卵跟養精是一樣重要的,畢竟生孩子是兩個人的事情
如果數量少,品質差,活動力不足,醫生建議都會做試管...
但是我還是比較傾向自然的方法...
幸好都有助孕社團都有人有經驗,傳授一些秘訣
首先生活習慣方面…..
要戒菸戒酒,我老公就是又愛抽菸又愛喝酒,但是與他好好坐下來討論之後,他就決心戒
菸了,畢竟對小孩不好,但酒他是戒不了的,我是都會好好控管一天不超過幾瓶啤酒
多運動,其實我自己也不是很愛運動,但為了要有寶寶,我從開始快走到後來愛上慢跑,
老公是本身就愛運動所以還好,但是他愛去騎腳踏車(是那種專業的)就有讓他注意下,聽
說騎那種也對精子不太好……
再來就是吃的方面~
一般我們都知道海鮮對男人來說很好,因為很多鋅,所以晚餐會多煮蝦子阿、蛤蠣阿,有
時候會自己做蚵阿蛋也蠻好吃的,還有之前有醫生建議喝黑咖啡和吃黑巧克力!也對男生
那裏很好
除了吃這些,我還有另外再買營養品給他吃,畢竟海鮮很難天天準備效果可能也沒有很快
, 我們也都吃膩了~所以讓他吃社團蠻多人推的威立鋒瑪卡還有克補B群+鋅
https://i.imgur.com/dC5exXU.jpg
我看好像還有一個叫活力膠囊的,是補精胺酸的,也可以改善有關精蟲的問題,所以後來
也買來吃~
大概這樣吃3個月,後來再去做檢查報告,終於精子活動力正常了
果然真的是要長期運動和吃對的食物~
現在因為大家都常外食,環境也糟,男生也真的該注意一下
ps.這些是我常煮給老公吃的~
https://i.imgur.com/y0nkwVH.jpg
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.133.177 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/GoodPregnan/M.1595734985.A.1FC.html
近期熱門文章
512
|
[心得] 期貨畢業文 (幫朋友代發) | |
918
|
03/28 17:10 Stock 更多michaellee76文章 |
477
|
[情報] 113年03月29日 三大法人買賣金額統計表 | |
693
|
03/29 15:09 Stock 更多coconing文章 |
780
|
[閒聊] 2024/03/28 盤中閒聊 | |
1493
|
03/28 08:30 Stock 更多vendan5566文章 |
764
|
[閒聊] 2024/03/29 盤中閒聊 | |
1493
|
03/29 08:31 Stock 更多vendan5566文章 |
170
|
[新聞] 經濟部:立院若決議全面凍漲電價 台電將承 | |
709
|
03/28 20:38 Stock 更多xephon文章 |
343
|
[情報] 113年03月28日 三大法人買賣金額統計表 | |
661
|
03/28 15:03 Stock 更多coconing文章 |
629
|
[閒聊] 2024/03/28 盤後閒聊 | |
1495
|
03/28 14:00 Stock 更多vendan5566文章 |
177
|
Re: [新聞] PChome遭傳「近期倒閉」 急發重訊:虛 | |
835
|
03/28 11:49 Stock 更多LebronJanes文章 |
607
|
[閒聊] 2024/03/29 盤後閒聊 | |
1495
|
03/29 14:00 Stock 更多vendan5566文章 |
314
|
[情報] 00940 公佈完整成分股 | |
583
|
03/29 17:10 Stock 更多sh021515文章 |
240
|
[情報]【03/26 申報轉讓】所羅門(2359)董事陳 | |
324
|
03/28 12:26 Stock 更多forb9823018文章 |
167
|
[新聞] 拜登政府重啟密西根州一座已關閉核電廠 | |
290
|
03/28 09:38 Stock 更多peter080808文章 |
120
|
[請益] 嫩豆腐吃成臭豆腐,00919該停損嗎? | |
281
|
03/28 17:50 Stock 更多pqpqpqpq文章 |
196
|
[情報] 00940 3/29 淨值 9.92 | |
400
|
03/29 16:45 Stock 更多GoodmanYY文章 |
GoodPregnan 看板熱門文章
20
|
[問題] 心態如何調適 | |
73
|
03/28 13:38 GoodPregnan 更多faner1022文章 |
1
|
Re: [問題] 桑椹胚植入? | |
1
|
03/29 17:08 GoodPregnan 更多UcrKing文章 |