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[心得] 關於至底文''給新手的建議''
作者 sea130281
時間 2021/04/07 17:56:09
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那篇給新手的建議 已經是2006年將近15年前的文章了 我點進去看,發現幾乎所有的觀念仍然全都適用 雖然近年來,各種飲食法或訓練方式層出不窮 但似乎萬變不離其宗 基本道理並無兩至 所以...似乎不管採用何種飲食,只要大原則顧住 根本都不會有太大差別的樣子 什麼生酮,低碳 168其實結果都是差不多的是嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.11.5.172 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1617789376.A.56C.html
chihli: 成功沒有捷徑 04/07 18:44
hydelarclove: 置 04/07 19:44
a1121210: 很多教科書內容都是出生前就有的 愛因斯坦GG的時候 摩 04/07 19:49
a1121210: 爾定律發表我都還沒出生 新東西很多都是從舊的延伸 04/07 19:50
sodahaini: 置底必看 04/07 20:46
B0Y0: 真理不變 04/07 21:57
taipoo: 減肥要成功,觀念也需要正確的 04/08 03:31
FlutteRage: 人體生理就幾十萬年不變啊 04/08 10:59
tinykitten45: 推真理不變 04/09 12:19
lovesonata: 置底 04/09 18:18
moviegoer168: 只有累積没有奇蹟 04/10 11:04
pttyzf: 對我來說有差就是了 1餓瘦沒有不好 2只要有熱量赤字吃垃 04/10 18:32
pttyzf: 圾食物也可以瘦 要是沒有這兩個觀念我絕對瘦不下來 我現在 04/10 18:32
pttyzf: 一天一餐 一個月有15天吃速食店 吃得比以前胖的時候開心 04/10 18:33
pttyzf: 身材卻是標準體重 很多人減肥總是追求"好" 但其實好跟"適 04/10 18:33
pttyzf: 合"是兩回事 合適的不健康 合適的懶惰 才是長久之計 04/10 18:33
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