看板 FITNESS
標題
[閒聊] 經驗加倍
作者 weliche
時間 2021/01/08 22:23:44
人氣 推:13 噓:0 留言:22
熱門文章不漏接,馬上點此訂閱每日熱門文章通知
訂閱Line日報 熱門文章不漏接,馬上點此訂閱
這幾天寒流來+毛毛雨 本來想改室內活動 可是又不知道做什麼 想一想還是算了 帽T套著繼續跑 會覺得在寒流來這幾天跑步 有種經驗加成的感覺嗎 ? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.158.152.198 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1610115828.A.D12.html
omfg5487: 只會喉嚨痛而已 01/08 22:48
sea130281: 我常常有天氣惡劣中運動會有熱量消耗加倍的錯覺 01/09 00:02
a22998782: 上上禮拜寒流還沒來,但天氣冷加上暖身不夠,腳踝神經 01/09 00:03
a22998782: 受傷了QQ,已經休兵兩個禮拜都還沒康復,好想趕快重回 01/09 00:03
a22998782: 跑道上 01/09 00:03
a1121210: 沒有 被窩舒適度提升 賴床程度起床難度加倍 01/09 00:22
milk32158: 同樓上。我也受傷。天冷熱身真的要做超級充足。現在腳 01/09 01:15
milk32158: 超痛剛看完醫生。 01/09 01:15
s210633: 天氣冷的確會多消耗一點熱量維持體溫… 01/09 06:55
caresomes: 好處是運動半天不太會流汗,不過呼吸好冰冷ㄐㄧㄡㄕˋ 01/09 21:33
caresomes: ㄌ 01/09 21:33
tungpayton: 天氣冷跑起來才舒服阿,不過風大末梢跟頭部保暖重要 01/09 23:16
Dominique: 天氣冷跑起來氣管有夠痛 01/10 09:32
kof70380: 熱量消耗有加成 但沒有想像中增加非常多 01/10 10:25
weliche: 吸氣會痛 =而且不知道是錯覺還怎樣 跑起來比平常累 01/10 20:16
stfang925: 我是覺得肚子更容易餓的程度絕對沒有多消耗的熱量多. 01/10 22:14
stfang925: ..吧 01/10 22:14
ZincSaga: 天氣冷又潮濕,呼吸很痛苦 01/11 07:26
jaundice68: 我只有想增加加倍熱量的感覺..冷這幾天體重直直上升 01/11 09:29
predator8016: 不會,這不是打電動 01/12 09:46
Doralice: 手腳冰冷人睡前有活動一下讓身體熱起來好睡很多 01/13 10:14
shionyuki: 13-16度跑起來舒服,但低於10度直接放棄夢裡跑^^" 01/17 02:40
近期熱門文章
FITNESS 看板熱門文章