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[問題] 請問乳清可以直接用吞的嗎?
作者 cubegaga
時間 2020/11/22 18:17:54
人氣 推:9 噓:0 留言:15
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因為人在軍中 伙食實在是.... 也不是說很難吃 但就是很不均衡 肉真的超少 第二輪常常就沒了 運氣好會有炒蛋類比較有機會多吃 販賣機也沒豆漿 營站雖然有賣 但幾乎都賣完 很難買到 長官有說可以帶保健食品 就想說可以帶隨身包那種小包的乳清 也比較低調 但就是要泡來喝的話就比較麻煩一點 因為也是第一次要買乳清來吃 不是很了解 所以想請問各位 如果像吃藥一樣 粉配水直接喝下去會有效果嗎? 還是要充分混合在喝下去才有效? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.43.13.29 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1606040276.A.093.html
sodahaini: 你不會噎到就沒差…11/22 19:06
hisashi: 你會倒很多次..不如用搖搖杯11/22 19:07
kv8220: 懶得攪散的時候 有一些結塊也是直接吞@@11/22 19:15
KParmy: 倒進水壺阿11/22 19:25
水壺不好清 ※ 編輯: cubegaga (49.216.128.134 臺灣), 11/22/2020 20:53:43
gameboy666: 一口乳清一口水漱漱口,跟搖搖杯有87%像。11/22 21:02
nuest: 蛋白棒?11/22 21:05
ghostforever: 蛋白棒+1 會比這樣搞方便 但會比較花錢11/22 21:40
不能帶食物近來 只能帶保健食品 蛋白棒可能帶不進來
getx105: 會結一大塊應該會先嗆到然後狂咳11/22 21:46
hsnufuji: 我試過,差點嗆死11/22 21:47
pichu215: 拿寶特瓶將就一下 喝完瓶子直接丟掉 要更克難可以跟鄰11/23 00:35
pichu215: 兵拿喝完的瓶子11/23 00:35
bilbo: 倒水杯用湯匙攪拌直接shot掉阿11/23 01:55
creepy: 跟燕麥攪一攪 烤成餅乾11/25 12:16
※ 編輯: cubegaga (49.216.39.232 臺灣), 11/27/2020 21:21:50
acegikmp: 志願役的話買個小一點的冰霸杯 形狀相對好清洗,義務役 11/28 19:22
acegikmp: 的話也才4個月,沒那麼嚴重啦 11/28 19:23
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