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[閒聊] 不要忽視這個早期的警訊 (中文字幕)
作者 alan1231005
時間 Tue Sep 15 22:07:53 2020
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https://bit.ly/3hylCPJ 這次的內容針對握力說明,平常可以觀察握力的變化,知道自己是否有過度訓練的問題, 即使沒有專業的測量儀器,也可以用體重計代替,利用這個方法確保身體有充分恢復。 -- Fitting Room TW 運動、健康相關資訊翻譯影片 官方Blog https://fittingroomtw.blogspot.tw/ 官方臉書 https://goo.gl/HZhAhS -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.143.9 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1600178876.A.BE2.html
iamoldtwo: 09/16 18:07
lsha0829: 感謝分享 09/16 20:08
c280019: 謝謝翻譯 09/16 23:17
gofunfull: 推 09/16 23:19
nettmo: 謝謝 09/17 14:18
alimamado: 酷 09/17 19:42
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