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Re: [問題] 這是傳說中的腓腸肌嗎?
作者 prodigal
時間 2020/08/13 17:14:51
人氣 推:27 噓:3 留言:41
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※ 引述《agoony (在時間之外。)》之銘言: : Fitness 的板友們好。 : 這又是一個關於粗小腿的問題。 : 我體重很輕約莫 165cm / 44kg(因為之前有點厭食,正常來說是 48-50 左右)。 : 但即使這麼瘦了, : 小腿還是聞風不動,大腿幾乎比小腿細了。 : 平時的運動習慣只有慢跑,但也頂多 3-5k 輕鬆跑,絕對不是運動造成。 : 請問這樣的小腿形狀有除了人工手術之外的其他方式可以補救嗎? : 希望至少分得出來大腿是大腿、小腿是小腿。 : 謝謝! : https://i.imgur.com/qrUh66Y.jpg
如果是站在旁觀者的角度 要讓你變得更符合一般審美觀的美腿 妳需要去練習深蹲 硬舉 然後想辦法攝取足夠的營養 小腿的功能就是負擔妳全身的體重 在不傷害身體健康的前提下 它只能再粗一點 沒辦法細了 練好妳的大腿才是讓腿部線條勻稱的最佳解 如果是一定要讓小腿瘦 完全不在意健康 唯一的方法是去買輪椅 從今以後沒有到生死關頭 千萬不要站起來 失去走路這個功能的小腿肌自然就會萎縮變小 不要考慮手術 因為妳還是要走路 一旦去動你的腓腸肌 小腿其他肌群會為了維持妳還能走動的功能而增長 最後妳會得到一個形狀與眾不同的扭曲小腿 而且也沒真的比較細 妳可以google看看 有一些人有分享 此外手術過程有可能傷及其他神經 最後搞不好也是要坐輪椅 還不如一開始就靠輪椅 還省錢 ----- Sent from JPTT on my Xiaomi Redmi Note 8 Pro. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.74.82.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1597310093.A.DBB.html ※ 編輯: prodigal (42.74.82.63 臺灣), 08/13/2020 17:15:46
PitrN: 推認真回答 08/13 18:00
redbeanbread: 佛心 08/13 18:03
hsu928: 推 08/13 18:18
v2266514: 推認真回答 08/13 18:49
YamadaRyo: 想問一下 如果原本體重過重 腓腸肌也因此很厚 08/13 19:08
YamadaRyo: 減重之後有辦法讓它變細嗎... 08/13 19:09
drinkmywater: 五樓捏一下看你是脂肪厚還是肌肉粗阿 很好分吧 ~ 08/13 19:21
oguesto: 之前是在哪個板有看到有人分享 手術切掉 形狀就變了 然 08/13 19:27
sodahaini: 一般審美觀是怎樣 08/13 19:27
oguesto: 後腿也差不多廢了 08/13 19:28
lovemiku39: 推認真解答XD 08/13 19:41
kvhiucn: XD 08/13 19:50
Sacid: 推輪椅 XD 08/13 19:59
YamadaRyo: 是指小腿用力時捏還是放鬆時捏@@ 08/13 20:14
tungpayton: 這種特地酸的回文就不必了... 08/13 20:37
jojosie: 只要不走動一個月 腿部肌肉的確會萎縮 08/13 21:16
youGG: 優文 08/13 21:32
sweety655633: 不要用你自己的審美觀代表別人 08/13 21:44
sunnny: 可是這裡就fitness,崇尚不健康的美幹嘛來整這裡? 08/13 21:48
wanni0214: 用進廢退的概念 08/13 21:48
ln: XD 08/13 22:00
a890036: 只能推輪椅了 08/13 22:08
ecoh796: 推一個 08/13 22:45
Haruna: 我google 了厭食症,通常好發在心靈脆弱的年輕女性,且通 08/13 22:58
Haruna: 常是遇到一些壓力事件,建議大家言論溫柔點,不要傷害到 08/13 22:59
Haruna: 正處於身心狀態不健康的人 08/13 22:59
Kage030: 這個版就有人分享切掉腓腸肌的後果了, 08/14 00:24
coimbra: 老木之前腳受傷去住院一個多月,下床都得輪椅推,那段時 08/14 01:18
coimbra: 間小腿真是超級無敵瘦,肉整個又鬆又垮,大概滿符合很多 08/14 01:18
coimbra: 台灣男女喜歡的腿型吧,本宅根本嚇到。其實我真心覺得原p 08/14 01:18
coimbra: o小腿好好看!很像歐美女運動員的腿,確定還嫌棄? 08/14 01:18
allse1032: 推輪椅 08/14 08:15
coolaru: 我爸腰受傷臥床快2個月,大小腿也是整個變細,可是看起 08/14 09:28
coolaru: 來很可怕,鬆鬆垮垮的,膝蓋也很明顯 08/14 09:29
joshua830325: 佛心! 08/14 09:42
prprprpr: 中肯XD 08/14 13:43
pz5202: 一般審美觀是怎樣+1?! 08/14 13:47
cruby841031: 符合一般審美觀->符合fitness板友審美觀 08/14 14:00
bb850878: 中肯推 08/18 08:34
Snufkin: 推佛 08/19 15:20
tetsunami: 中肯推 08/19 16:08
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