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[閒聊] 水煮餐盒怎麼都這麼貴
作者 patty0702
時間 2020/01/03 00:58:01
人氣 推:54 噓:0 留言:110
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最近減脂 都跟同事一起訂水煮餐盒 每天中午一盒都要一百五左右 每天吃有點傷 份量也沒有很多 比起普通的便當還少 吃完常常都沒有飽足感 各位會覺得水煮餐盒比起一般便當貴又少嗎? 是因為水煮的關係 食材需要比較新鮮嗎 還是只能自己準備了呢QQ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.250.183.178 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1577984283.A.F96.html
a890036: 會在乎健康跟體態的人社經地位偏高 比較盤比較好薛呀 01/03 01:23
bakayalo: 減脂不一定要吃水煮餐盒阿,那只是輔助而已 01/03 01:31
ap926044: 最盤的那種阿 01/03 02:03
ap926044: 給有錢凱子吃的 01/03 02:03
ap926044: 我猜一盒利潤應該有個50 01/03 02:04
ap926044: 算一下成本批發價格 雞胸20三菜20飯10 人事店租50 01/03 02:07
ap926044: 這個成本 抓超寬了 實際說不訂更賺 01/03 02:08
CFfisher: 只要標榜健康手工之類的就貴爆 01/03 03:01
kuninaka: 自己煮 01/03 04:43
mzmzz: 利潤最少50 正常的話賣150 成本約70-80 01/03 04:59
mzmzz: 只賺三分之一利潤等著倒店 01/03 05:00
Sacid: 盤而已,跟一般便當比,調味料和油更省,成本更低,吃不飽 01/03 07:29
Sacid: 很正常,因為一般便當給的飯量通常超過需要的量,油也很多 01/03 07:29
bossonwin: 健康環保的東西就是貴 所以窮人不是沒錢吃飯過瘦 就是 01/03 07:29
Sacid: 。想要飽足感多吃深綠色葉菜類,可以吃到撐死還沒什麼熱量 01/03 07:29
bossonwin: 只能吃便宜不健康的食物而過胖 01/03 07:29
Sacid: 又有營養。 01/03 07:29
qazws08: 要你花錢買方便而已,方便有價,你的方便值多少錢 01/03 07:30
zoe3927: 賣的人少,價格高,賣的人多,價格就會跌。 01/03 08:04
littlebun: 自己煮 水煮餐盒根本暴利 01/03 08:05
watwmark: 好歹先把餐盒的內容照片PO上來再給人評論吧 01/03 08:20
asttv: 只有我覺得有飽嗎... (食量認真不小) 買那種100-170左右 01/03 08:31
f22313467: 有比較便宜的 但也要120 01/03 08:51
ro23416605: 在古亭附近建身,有一家每次都吃超飽,一整片雞胸 01/03 08:53
f22313467: 之前送餐很常送到虎噗食多 之前想自己吃但有夠貴 01/03 08:59
lesfu: 水煮餐無法過度調味,因此食材必須新鮮,無法大量進貨冷凍 01/03 09:35
lesfu: 保存,所以食材成本也壓不低 01/03 09:35
littlebun: 每個人所需的蛋白質不同 鳥胃當然超飽 我一餐雞胸要吃 01/03 09:40
littlebun: 兩片= = 01/03 09:40
stock5566: 肉量比較多吧 01/03 10:12
lsryu: 一般便當店食材不好可以用重油重鹹蓋, 01/03 10:13
lsryu: 水煮餐沒啥調味,材料不好一吃就知道了啊 01/03 10:14
hisashi: 阿人工不用$? 01/03 10:16
ttyycc: 我附近的水煮餐盒100元,而且現在小七也有賣雞胸+蔬菜+五 01/03 10:26
ttyycc: 穀飯的便當,一個好像79吧? 01/03 10:26
ayrtonvitas: 利潤抓50店家很佛好嗎... 01/03 10:28
ttyycc: 是說一般而言賣食物成本都1/3左右啦,所以一個賺50並不多 01/03 10:29
valen627: 我都吃自助餐選相對健康的菜色~照樣從78->68 01/03 11:31
id41030: 所以我都自己煮,反正水煮又不用炒很方便 01/03 11:39
len53: 自己弄 全部丟電鍋蒸方便快速 01/03 11:45
cgwishyou: 笑了那個抓成本的是超市流派嗎xD正常便當都抓賣一個賺 01/03 11:51
cgwishyou: 一個的...健身便當多好賺看上半年開多少間就知道 01/03 11:52
cgwishyou: 備料簡單不需大店面壓力,比自助餐好賺太多了,尤其現 01/03 11:53
FarkU: 不賣貴一點會倒閉 01/03 12:00
t70082: 水煮餐不好吃 01/03 13:01
imyahan: 輕履行的水煮雞$100,我都吃錦洲街的 01/03 13:05
allennike: 艦長水煮餐的雞/豬/魚100元就能吃很飽了 01/03 13:21
ssabjm: 自助餐75元,蛋白質至少20g,還有滿滿的蔬菜 01/03 13:24
fleurdumal: 樓上這種優質自助餐很少見 大部分都很油很鹹 01/03 13:36
annatzang: 很油很鹹過水就好 01/03 14:11
benyouth: 樓上自助餐看起來真的不錯 01/03 14:15
glay2: 樓上75真的佛 01/03 14:40
ES699AP: 水煮餐也能這麼噱喔 01/03 15:34
chigo520: 潮阿 開的多就會掉價了 01/03 15:44
mermermer: 水煮餐店越來越多了,不過價格還是很高 01/03 15:59
mermermer: 跟開手搖店的速度有得比,就知道多賺QQ 01/03 16:00
f22313467: 我自己覺得現在價格100-120差不多 01/03 16:57
f22313467: 只是糙米量可以多一點 01/03 16:57
whoisanky: 有錢有閒才能注重吃養生 一方面他們食材也比較新鮮 因 01/03 17:17
whoisanky: 為調味淡根本不能用一些放到爛的菜 有一些水煮餐還會列 01/03 17:17
whoisanky: 上營養成分比例讓你搭配運動項目調整 01/03 17:18
whoisanky: 有些會強調以低GI為主 其他店租與進貨量攤平等等 01/03 17:19
whoisanky: 真的只是水燙過能吃嗎 這類餐盒還是有在調味上下點功 01/03 17:19
whoisanky: 夫 不是全部丟去滾水裡面撈起來給你 01/03 17:20
whoisanky: 當然怎麼樣都不會比自己煮便宜 這也就看你的時間值不 01/03 17:24
whoisanky: 值錢 01/03 17:24
redbeanbread: 你可以開一家經濟實惠來回饋鄉民 01/03 17:41
LanJiao: 自己煮最便宜 01/03 18:04
idareyou: 養生餐要用鹽以外調味更麻煩吧,醋、香草等等 01/03 18:22
ronale: 這本來就是買便利的 01/03 18:27
jeffrypt: 上面這樣一餐340元,雞肉豬肉共625g還有1.5個蛋。健身外 01/03 18:43
jeffrypt: 食本來就買個方便,省不了 01/03 18:43
Aziz: 利潤50很佛啦 有些推文是不是會對著25元的蛋花湯呱呱叫啊 01/03 18:58
mermermer: 主要是現在市面上很多主打澱粉類是純五穀的,但是實地 01/03 19:05
mermermer: 去購買後發現根本就是20%五穀+80%染色白米飯 01/03 19:05
jhopo: 可以試試低GI廚房 100元左右~ 01/03 19:28
mepe1018: 所以這麼貴 你要研究他們用的油、食材......有些用很好 01/03 21:22
mepe1018: ~但是也有用的很普通的油和食材~也賣很貴的 可以pass 01/03 21:23
ryusenming: 340乾脆去吃buffet就好@@ 01/03 21:49
lovelandbird: 低GI廚房的雞胸肉便當還不錯 01/03 23:14
rubeinlove: 覺得太貴所以開始自己帶便當 01/04 01:58
f22313467: 推低GI廚房 01/04 08:14
mzmzz: 340感覺只有餐盒比自助餐好耶... 01/04 08:24
whoisanky: 340塊三盒嗎? 01/04 08:41
whoisanky: 一百出頭我覺得還可以啊 01/04 08:41
kducky: 覺得暴利可以自備或自行開業 01/04 10:48
kukocno31: 很好吃呀,貴一點無妨 01/04 13:01
hsyuhe: 覺得低GI廚房沒有很好吃,差不多價位的Dr.salt比較好吃 01/04 16:15
hsyuhe: 還有河馬力士的牛排健身餐激推!cp值高 01/04 16:17
xxxhiz: 薛爆你啊 01/04 19:02
littlebun: 當然是自備才發現爆利阿 自備絕對吃爽爽 不用當盤子 01/04 21:33
cosy: 自備就花時間而已 但比較花時間是前置作業 可以一次用好幾餐 01/05 01:02
edwinfan1974: 減脂和飽足感是互相沖突的 01/05 07:58
edwinfan1974: 要我說,不吃(少吃一餐)最減脂^^ 01/05 07:59
aqthk: 這類餐盒味道淡 調味要很強才好吃 老實說這些店家廚藝很好 01/05 12:24
ArimaKisho: 認真說,自己做備料麻煩,整盤完成一個小時跑不掉。 01/06 11:38
ArimaKisho: 雖然可以一次做兩天份 01/06 11:38
gigisteve: 自己煮+1 成本大概外面的五成到六成 01/06 15:09
LoveJapan: 減肥比較花錢R 01/09 07:27
miyi0630: 某些人講得好像自助餐就沒人力成本…… 01/12 05:52
hakukin: 我覺得超過100真的很坑,用潮潮免洗餐盒的也很浪費又不環 01/18 11:21
hakukin: 保,台中大概80~100就有很好的了,明明都是包好的可是每 01/18 11:21
hakukin: 到用餐時間都大排隊。那些超貴的就讓他們自行淘汰吧 01/18 11:21
metaltree: 推果腹,差不多都是100元,今天公司訂CP值滿高的http:/ 03/20 13:30
metaltree: /i.imgur.com/YxrPiSy.jpg 03/20 13:30
metaltree: Http://i.imgur.com/YxrPiSy.jpg 03/20 13:32
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