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[徵人] 士林運動中心一起上體能班
作者 t7788921
時間 2013/06/27 21:56:01
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今年有幸可能通過警察特考筆試 目前已經在練跑步了,不過肌力部分想找教練 因為目前我曲臂懸吊連一秒都撐不起來... 看到士林運動中心有開課 https://ppt.cc/5Qmm 4個人可以湊一個班 為期八週,費用是10,000 (比一對一便宜很多了) 希望再徵三個人一起上課 希望是考警察或消防的一起上 可以請教練幫我們著重某些地方做訓練 (純粹想加強體能的也很歡迎!) 希望在七月初開始上課,也就是下禮拜 早點做訓練,第二試才會輕鬆過 因為時間有點趕,所以回信給我要參加的人要注意下列事項 1. 地點只有士林運動中心 2. 我希望是上A時段的班 (10:00 ~ 12:00)   因為第二試也是早上開始測驗,想讓身體習慣早上運動 3. DM上的上課時間都是平常日,所以可能你要平日白天的時間有空才好 4. 因為時間很趕,費用有一點點大,所以希望你手頭上足以支付 站內信或LINE(ID:t7788921) 聯絡 沒有湊滿4人的話我只能去上一對一了 T_T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.177.44
nedswans:第二試何時開始? 我曾經看過健身房一位通過台電筆試,結 06/27 22:24
nedswans:果在健身房一直練到複試前幾天連單槓一下都上不去,就邊 06/27 22:26
nedswans:練邊哭... 06/27 22:26
t7788921:QQ... 第二試在9月28~30 還有將近3個月,還可以拼一下 06/27 22:30
t7788921:因為我目前就是n大說的那種... 06/27 22:31
nedswans:3個月夠了~我看到的那位是收到面試通知才開始練,那個已 06/27 22:32
nedswans:經太慢了,你可以參考MuscleBeach版的相關訓練文,說不定 06/27 22:34
nedswans:會更有幫助。 06/27 22:36
nedswans:另外提供一下你的性別、身高、體重,這樣可以方便讓版友 06/27 22:41
nedswans:幫你安排訓練課程。 06/27 22:41
t7788921:好,謝謝n大 06/27 23:16
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