看板 | Boy-Girl |
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標題 | Re: [求助] 黏人的女友都如何調適自己?(文長) |
作者 | osmanthusjo |
時間 | 2015/01/18 21:13:26 |
人氣 | 推:4 噓:0 留言:4 |
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※ 引述《rock3137 (啵給雞雞)》之銘言:
: 手機排版請見諒。
: 今年21歲,男友27歲,認識兩年之後交往了一年半共認識三年半,台北台中的距離,男友
: 2.我是不是不夠體諒…可是我真的沒辦法繼續洗腦我自己了…我好像不知道怎麼當別人的
: 女友…
: 已經不知道該怎麼做才好了…總是為了這個不開心好累…
我知道你有很多傷痕,一路走來辛苦你了 拍拍
但是其實越來越多研究都顯示,
去探究太多內心回憶和傷痕對事情並無幫助,有時會越挖越大。
因為人的情緒會去賦予過去的記憶各種顏色。
不如把感覺拉回當下,感覺呼吸和存在感,
此時此刻當下的你就是全新的,你沒有任何傷痕和過錯,
你擁有一個愛你的男友,你擁有一份工作,你擁有健康的身體,
多麼開心。
你先練習看看,自己找有興趣的事情做,看看戲劇也可以
走走曬曬太陽也可以。
參加一些活動,認識多點朋友。
自己或找朋友去逛街或爬山,台北根本很方便。
或許你認為那邊沒什麼好看,天天都在看,
但是你仔細、專心去注意,常常會發現很多事情是你沒注意過的,會有意外之喜。
寂寞每個人都會,你以為你寂寞孤單的時候是最不寂寞孤單的,
因為很多人同時在寂寞孤單,只是你們彼此沒有連絡不知道罷了。
你不要習慣性一寂寞就找男友,試試看著
坐下來,自己泡壺熱茶寫寫日記陪陪自己,感覺自己的寂寞孤單,靜靜休息
你了解自己的感覺,就會很容易同理別人的感受。
如果喜歡的是溫暖的感覺,可以去買娃娃來抱。
因為你們距離太遠了,如果學不會獨立,你這樣以後兩方都會很辛苦的。
加油加油!!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.50.128
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Boy-Girl/M.1421586808.A.42C.html
※ 編輯: osmanthusjo (36.237.50.128), 01/18/2015 21:17:01
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