看板 | Boy-Girl |
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標題 | [討論] 都怎麼處理憤怒當下的情緒 |
作者 | magic83v |
時間 | 2015/01/17 01:40:19 |
人氣 | 推:5 噓:13 留言:50 |
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我一直都是不高興會爆衝的類型..
外面講話大聲吼叫 家裡摔東西那些
主要是上個月把蛋黃哥抱枕弄爆(才睡沒多久
墊脖子超級舒服的!!!
今天在外面又很憤怒把機車面板敲破..
才想來求救
當然也吵很久 雖然還是都沒幾分鐘就圓滿解決= =
主要是想問大家憤怒當下有什麼克制情緒的方法嗎
離開安靜的這種答案就免了
我們都很難在吵架的時候暫時分開各自冷靜
討論後也覺得這不是解決辦法只是逃避問題而已
走掉的話另外一方還是會追上去繼續理論..
拜託別說恐怖情人之類的風涼話..
我們在一起五年很ok
想解決情緒的問題
謝謝
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