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[寶寶] 7M寶寶爸媽下班後的作息?
作者 windcity
時間 2021/06/10 23:25:21
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每天下班後都覺得很忙碌,然後寶寶也很晚睡 想來求教一下這樣的作息流程有沒有什麼可改進之處 寶寶現在7.5M,傍晚從保母那接回家後會吃一餐副食品+睡前奶 大人大概自煮跟買便當一半一半 我下班回到家大約6點,先生下班後去接寶寶回到家大約6:30 我回家後會先洗澡洗頭(疫情期間開始的習慣),洗完大約也是6:30他們剛好回來 6:30開始先準備寶寶副食品 (電鍋加熱冰磚(粥跟蔬菜 根莖類)、生肉放另一鍋蒸煮、有時會再蒸煮一些手指食物) 大約7:00先給他吃手指食物、7:15開始餵粥 如果自炊的話同時另一人會去準備晚餐,買便當的話就一人先吃 大概7:40左右餵完,善後完大概8:00 (現在是吃得很髒的時期,其實要善後蠻多地方) 8:00大人吃飯、洗碗(這時另一人會去陪玩) 弄完大概9:00幫寶寶洗澡 洗完放寶寶在嬰兒床自己玩,大人去洗衣服、奶瓶、製作副食品冰磚等等家事 大概9:30~10:00餵睡前奶、哄睡 真的睡大概都11:00左右了... 有時也還有一些雜事家事沒做完 或是這時候才有空放空滑滑手機上上網 然後隔天大約6:30寶寶就會醒來要喝早晨奶, 喝完七點多就差不多準備去保母家、大人去上班 就覺得每天都好忙好累,但明明已經是跟先生兩人很分工了,家事也都很低標了 (常外食、副食品用冰磚、地板除了他吃副食品那區外大概都周末才清掃) 看到很多寶寶都9點就睡了??? 但如果剛回家6:30 7點吃晚餐 9點寶寶根本還不餓不想睡啊??? 而且我寶好像最長睡眠就是七八個小時左右,若真的9點睡大概早上5點就會起來... 求同是職業爸媽的分享下班後的作息QQ 不知道我們這樣是有什麼流程可以改進的嗎?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.187.112 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1623338723.A.659.html
mild0817: 想知道+1 有時候加班回家都已經8點了 小孩跟著大人 06/10 23:31
mild0817: 的作息真的會很晚睡 06/10 23:31
keepsilent: 地板用養生膠帶 吃完直接打包 不用清潔 06/10 23:36
nancynina: 加錢請保姆餵晚餐再接走最省時間 06/10 23:38
soloenti: 老婆在家上班 五點半去托嬰接雙胞胎 我六點半到家 06/10 23:39
soloenti: 餵食先前準備副食品 餵完七點半 輪流洗澡 小孩在托 06/10 23:39
soloenti: 嬰中心已經洗好 八點半餵食晚安奶 送去睡 大概九點 06/10 23:39
soloenti: 半到十點躺平 大概這樣 06/10 23:39
achih24: 我家寶寶也大概七個月,之前一樣19:00左右吃副食品 06/10 23:39
achih24: +奶,20:30-21:00睡,22:00多夢中餵奶,但之前因為 06/10 23:39
achih24: 先生無法幫忙,我晚上又要擠奶又要餵奶,索性趁機 06/10 23:39
achih24: 試看看戒掉22:00那餐,早上醒的時間差不多喔! 06/10 23:39
soloenti: 洗衣服 雜事都利用寶寶睡時或其他空檔時間 06/10 23:41
sweetftt: 在保母家的作息也有關係~有培養睡前儀式嗎?通常洗 06/10 23:42
sweetftt: 完澡寶寶都會比較累比較容易入睡,我們不會再讓他 06/10 23:42
sweetftt: 玩,洗完澡就餵奶關燈哄睡 06/10 23:42
sweetftt: 我女兒現在都固定8點半洗澡,好一點喝完奶就會睡了 06/10 23:43
sweetftt: ,有的時候會走鐘而已哈哈 06/10 23:43
sweetftt: 洗碗什麼的家事都等到小孩睡著才去做,小孩早點入 06/10 23:44
sweetftt: 睡爸媽才有自由時間,5點喝完奶不會繼續睡嗎? 06/10 23:44
a944110: 回家先洗手,把冰磚、自炊的東西(前一天要備好)都 06/10 23:44
a944110: 放電鍋加熱再去洗澡,你洗完出來老公小孩回到家, 06/10 23:44
a944110: 開始喂小孩,能省掉半小時....再來善後的部分,推 06/10 23:44
a944110: 薦用洗碗機 06/10 23:44
a944110: 小孩7:40吃完玩一下到8點就能準備洗澡睡覺了,一 06/10 23:49
a944110: 個人弄小孩另一個人做家事... 小孩睡著之後再開始 06/10 23:49
a944110: 處理剩下的家事 06/10 23:49
windcity: 其實家裡有洗碗機,只是是小型的,鍋子放不進去, 06/10 23:50
windcity: 而且像副食品保存盒之類的也洗不乾淨 06/10 23:50
BLUEJOANNE: 我家是五點到五點半吃副食品(晚餐) 所以你能讓 06/10 23:52
windcity: 然後吃完副食品善後的時間大多是在擦地板、沖餐椅、 06/10 23:52
windcity: 泡衣服換衣服 06/10 23:52
a944110: 洗澡+哄睡,預計半小時到一小時能搞定,9點開始完 06/10 23:52
a944110: 全是大人時間 06/10 23:52
BLUEJOANNE: 保母餵完以後再回家 然後回家玩一下就洗澡... 06/10 23:52
windcity: 他完全不買單那種剪髮式圍兜 06/10 23:53
BLUEJOANNE: 20點就喝睡前奶 就去睡覺 睡著後就大人時間 06/10 23:53
windcity: a944110大,我們家常常八點大人才開始吃飯QQ 06/10 23:54
a944110: 晚餐吃完輔食馬上要洗澡了,不用再換衣服 06/10 23:55
a944110: 大人一個人喂小孩,另一個大人吃,喂小孩的那個邊 06/10 23:59
a944110: 喂小孩自己邊吃,如果大人不邊喂邊吃就是等小孩吃 06/10 23:59
a944110: 完送給吃飽的那個大人帶去玩一玩,再開始吃 06/10 23:59
windcity: 想問如果剛吃完飯就洗澡這樣會容易吐嗎?怕他吐所以 06/11 00:03
windcity: 都有隔一陣子 06/11 00:03
a944110: 如果吃輔食真的弄很髒...可以吃完脫掉衣服裸奔,或 06/11 00:04
a944110: 是直接裸奔吃飯...我家常常這樣裸,只穿拉拉褲 06/11 00:04
a944110: 距離吃完有休息接近半小時啦~ 06/11 00:05
a944110: 你跟你老公要先熟悉整個節奏,因為寶寶習慣晚睡了 06/11 00:12
a944110: ,一次提早2小時調整到9點就睡要把睡眠儀式往前搬 06/11 00:12
a944110: ,最好7點的輔食只給手指食物(不用吃飽,大人也不 06/11 00:12
a944110: 用喂)...也能避免你擔心的洗澡問題,8點洗澡,洗完 06/11 00:12
a944110: 澡喝睡前奶喝到飽,這樣更容易睡 06/11 00:12
funny7: 保母能餵晚餐、幫忙洗澡嗎?對大人而言差很多! 06/11 00:40
q169: 其實差在晚上幾點可睡跟要不要哄的時間。天使寶你 06/11 01:23
q169: 就晚上一堆自己時間可利用,不是天使寶你就晚上一 06/11 01:23
q169: 路忙到都要跨夜了才有自己時間 06/11 01:23
neak: 慢慢的把就寢時間往前搬,最好是9點半前睡。如果沒 06/11 01:24
neak: 有辦法一覺到天亮,就大人要睡前譬如11點半再餵一 06/11 01:24
neak: 次dream feed 06/11 01:24
cuteama: 請保母洗澡 06/11 03:39
elfinso: 我送保母都是洗澡餵完晚餐才接回來,早上也是送去保 06/11 06:18
elfinso: 母家才喝第一餐奶,很輕鬆 06/11 06:18
sakuralove: 冰磚都假日才做,奶瓶小孩睡著後才洗,不過我家都 06/11 06:46
sakuralove: 1y了副食品還是愛吃不吃的所以晚奶喝的下 06/11 06:46
Necuta: 已經7m了應該可以吃綜合粥了吧?不要再每天在那邊 06/11 07:19
Necuta: 用冰磚蒸生肉累死自己 一天只在家裡吃一餐 你粥 06/11 07:19
Necuta: 末做兩種口味的粥六盒(香菇玉米豬肉粥 鯛魚洋蔥 06/11 07:19
Necuta: 花椰菜粥 之類的)100~150ml裝到副食品盒冷凍 回 06/11 07:19
Necuta: 家微波爐解凍兩分鐘就好了…… 06/11 07:19
swoodstock: 我假日做冰磚 平常用微波的 06/11 08:14
MissBB: 保姆含洗澡跟吃晚餐 接回家18:00,會給吃點心(同 06/11 08:20
MissBB: 桌吃晚餐)、陪玩到20:30喝奶21:00睡覺。看看保姆可 06/11 08:20
MissBB: 能包晚餐跟洗澡嗎 06/11 08:20
sisistar: 直接買寶寶粥,加熱就好可以省去不少時間,手指食 06/11 08:23
sisistar: 物等假日再來餵 06/11 08:23
sisistar: 或是買一些比較好料理的,像寶寶餛飩、寶寶饅頭等 06/11 08:24
sisistar: 等 06/11 08:24
starry8520: 洗碗機 06/11 09:07
littleyu: 主要是因為寶寶6點半才到家,加錢請保母餵晚餐跟洗 06/11 09:30
littleyu: 澡吧! 06/11 09:30
littleyu: 也不用每天都要粥跟手指食物都要,只是整到爸媽而已 06/11 09:30
littleyu: 。 06/11 09:30
littleyu: 可以接受做冰磚,那就做混合口味,例如紅蘿蔔牛肉 06/11 09:32
littleyu: 粥,地瓜豬肉粥,直接凍成一餐份量。副食品假日直 06/11 09:32
littleyu: 接做整週份量,平日晚上不做。 06/11 09:32
QEADZCXS: 買一塊軟墊,你們兩個吃飯的時候把小孩丟在軟墊上, 06/11 09:34
QEADZCXS: 不要陪玩 06/11 09:34
mnb1234: 一起吃飯 為什麼大人小孩要分開吃? 06/11 09:41
mnb1234: 一人早點陪睡 另一個人家事全扛阿 06/11 09:41
paypig: 你回家先準備加熱副食品 前一晚先準備好直接放電鍋 06/11 09:45
paypig: 然後善後我們買了洗地機輕鬆很多 06/11 09:47
paypig: 如果有微波爐 副食品加熱少常多時間 電鍋蒸冰磚很慢 06/11 09:47
mnb1234: 你和你小孩一起吃到八點就可以洗澡,就直接哄睡了 06/11 09:48
mnb1234: 另一個人自己把家事做完 06/11 09:48
michellehsie: 如果這麼忙碌我會買市售寶寶粥了, 自己做花太多時 06/11 13:21
michellehsie: 間了, 可以一直換不同品牌順便換口味 06/11 13:21
lilybb: 保母先洗澡會輕鬆很多,我家手指食物只有週末洗澡 06/11 14:46
lilybb: 前才給,平日就用米餅替代,副食品用冰磚或市售現 06/11 14:46
lilybb: 成微波加熱,冰磚週末料理,慢慢找出偷懶的方法 06/11 14:46
yuger: 我是大人晚餐時跟小孩吃副食同時 八點吃晚餐會很餓 06/11 15:23
yuger: 大概七點半吃副食 吃完整身先洗澡 另一個人整理 洗 06/11 15:26
yuger: 完出來玩一下喝奶差不多九點左右喝奶 06/11 15:26
Dunkey: 建議白天就在保母家洗澡,下午4.5點吃副食品 06/11 16:02
Dunkey: 接回家後大概8點餵睡前奶,9點前可以睡 06/11 16:02
sky124: 我們家是7:40寶寶吃完飯休息一下8:15洗澡,洗完澡 06/11 17:12
sky124: 直接抓去餵奶睡覺,另一個人負責善後,然後半夜12點 06/11 17:12
sky124: 大人要睡前再餵一次,早上6點才是下一餐 06/11 17:12
shanecho: 小孩6個多月起送托嬰,跟老公下班一起接回到家接近6 06/11 23:43
shanecho: 買外食回家電鍋熱小孩食物 7點前吃完飯玩一下7:30洗 06/11 23:43
fantasky: ㄜ...現在還能送保母? 06/12 18:18
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