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[新聞] 甜蜜陷阱 配方奶粉95%含糖
作者 niens
時間 2021/04/07 17:53:19
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糖對孩子的健康危害,已受到國際間的重視。除了飲料、巧克力等零食,聯合報系願景工 程調查發現,滿一歲孩子每天飲用的「成長配方」,二十一款有九成五額外加糖;經過計 算,部分品牌喝兩到三杯,就可能超過國際醫學組織的每日糖建議攝取量。孩子喝成長配 方原是為了補充營養素,卻可能落入入甜蜜陷阱。 兩歲以下 應避免攝取糖 科學已證實,糖是健康的隱形殺手,攝取過多會引發蛀牙、肥胖、慢性疾病等問題;嬰幼 兒腦部發展正值黃金發育期,攝取糖更須小心。最新出爐的「二○二○─二○二五美國飲 食指南」首度建議,兩歲以下嬰幼兒應避免攝取糖。歐洲胃腸病學、肝病學和營養協會( ESPGHAN)也建議,兩歲以下的嬰幼兒糖攝取量應降到最低,兩歲以上每日精製糖 的攝取量不宜超過總熱量的百分之五。 大部分家長習慣在孩子一歲大時,改喝配方「奶粉」,因為業者宣稱含有幼兒成長所需的 營養素。但極少人注意,多數成長配方的奶粉比率不到一半,按法規不能算乳品,添加過 多糖分,反而可能威脅孩子健康。繼「囚居晚年」系列後,願景工程關心幼兒健康與糖害 ,諮詢董氏基金會和中華民國營養師公會全聯會等專家,開始追查成長配方隱藏高糖分的 問題。 記者於去年六月於不同的藥局通路,採購廿一款成長配方,並邀請四位專家舉行會議討論 ,決定參考美國紐約大學全球公衛學院的一項科學研究,整理成長配方外罐上的成分和營 養標示,以確認成長配方的含糖問題。 逾半配方 不只加一種糖 結果發現廿一款成長配方中,廿款都添加加工後的精製糖;其中有十五款添加了乳糖最多 ,八款添加蔗糖。其餘也有添加果糖、葡萄糖漿、玉米糖漿固形物等。此外,超過五成的 配方添加兩種以上的糖。 數據顯示,每一百卡熱量的成長配方約有八至十二公克的糖。超過八成五成長配方含糖量 比一般純奶粉更高,且大多是對健康有危害的精製糖,不是奶粉原有的天然乳糖。 三歲以內的幼兒,每日平均熱量所需是一千兩百卡,參考歐洲醫學組織的糖攝取建議,這 時期的幼兒最多一天不能吃超過十五公克的精製糖。願景工程邀請營養師公會專家估算發 現,有些成長配方喝兩到三杯(約四百至六百毫升)就有可能超過一天的糖分攝取量。 專家籲納管 標示含糖量 此次調查諮詢十三位營養師、兒科醫師等專業意見,多位呼籲政府應將成長配方納入「特 殊營養食品」加強管理,或從標示添加糖含量做起,並鼓勵廠商自主研發「減糖配方」, 讓孩子喝得更安心。 「誘兒奶粉甜祕密」系列報導今起刊出兩天,願景工程邀請大家一同來關心幼兒飲食健康 ,遠離糖的威脅。 https://reurl.cc/YWp0lO 寶寶一歲多了 是不是該換鮮奶或保久乳呢... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.89.158 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1617789201.A.B57.html
Kukuxumusu: 自然的牛奶內也大概5%左右是糖分啦 04/07 18:43
kawaibsb: 一直沒換還是喝1號奶粉 04/07 18:44
Kukuxumusu: 但加不是乳糖的真的就應該是為了調整口味就是了 04/07 18:45
cityfish: 一歲就喝鮮奶了 04/07 18:54
kwinner: 幹 04/07 19:02
camomie: 攝取過多對生長有害,所以各大廠牌都放糖放過多了嗎 04/07 19:31
camomie: ? 04/07 19:31
nicole025224: 報導只寫幾款有寫跟沒寫一樣 04/07 19:41
rrobin: 乳糖在營養標示裡面也是糖啊。到底是那種糖也沒說.. 04/07 19:50
rrobin: . 04/07 19:50
pearlQQ: 生育率那麼低,嬰兒的食物還是那麼多問題 04/07 20:00
sev1205: 好可怕!原本打算在寶寶一歲換成配方奶,現在看來還 04/07 20:12
sev1205: 是牛奶好 04/07 20:12
kitten631: 最近在找媽媽奶粉發現糖也是加很多 04/07 20:12
allloveme: 沒喝過配方奶,直接鮮乳和保久乳 04/07 20:42
daiting: 這個抽樣的樣本數,標題直接說95%怪怪的,沒人覺得 04/07 20:43
daiting: 嗎? 04/07 20:43
Atomry777: 什麼生長危害也不說清楚一點 04/07 20:48
mirrorhide: 母奶很甜耶!配方奶是有規範的,有符合規範的大廠牌 04/07 20:49
mirrorhide: 應該不會有什麼問題。 04/07 20:49
zoemimi: 一歲以後奶本來就喝得少,不是鮮奶就是豆漿……感 04/07 20:56
zoemimi: 覺還好 04/07 20:56
carefree1028: 聯合報的 04/07 21:04
Miahh: 美國一些標榜不含糖的有機配方奶粉加的其實是麥芽糖 04/07 21:16
Miahh: ,當時覺得很驚訝 04/07 21:16
mirrorhide: 一歲後通常就喝鮮奶、保久乳當飲品了,裡面講的可 04/07 21:26
mirrorhide: 能是成長型奶粉 04/07 21:26
rtyr: 不是所有的糖都不好,而且乳糖根本甜度很低 04/07 21:49
rtyr: 001370-260405?chdtv 04/07 21:49
rtyr: https://reurl.cc/0DRdxA 04/07 21:51
lipayee: 喝一號不添加糖的就好了~現在2Y依然一號,各牌子一 04/07 22:00
lipayee: 號輪著喝 04/07 22:00
piano23: 所以一歲後要改喝什麼 04/07 22:06
lovetoo: 一歲後就直接換一般奶粉啦,克寧、紅牛、豐力富… 04/07 22:32
lovetoo: 很多選擇,喝鮮奶也可以啊 04/07 22:32
sparkling214: 推樓上 04/07 23:59
sparkling214: 鮮奶 保久乳 成長奶粉 04/07 23:59
sparkling214: 米麩 芝麻粉 04/07 23:59
sparkling214: 輪流換各品牌買 04/07 23:59
sparkling214: 分散食安風險 04/07 23:59
theThe: 可是配方奶不是都需要符合國際標準嗎 04/08 00:23
babyminu: 我們家一歲以後只有早晚喝豐力富,我覺得還好耶 04/08 00:42
nanaling: 這篇標題誤導啦!是在講一歲之後的配方 04/08 00:54
nanaling: 一歲以下嬰兒奶粉才有嚴格規範。 一歲以上的都是乳 04/08 00:54
nanaling: 製品飲料。 04/08 00:54
nanaling: 所以才說一歲後喝鮮奶/純奶粉最好 04/08 00:55
hodyangel: 我覺得糖已經被妖魔化了,不管哪種 04/08 00:57
yunicew: 1歲以上的成長奶粉根本百家爭鳴啊,喝一般奶粉或鮮 04/08 01:12
yunicew: 奶就好 04/08 01:12
GenevieveQ: 研究所涉及的品名幾號不能公告,這樣的文章,不是 04/08 01:31
GenevieveQ: 打翻所有配方奶?最好也附上研究20多款母乳是不是 04/08 01:31
GenevieveQ: 不含糖 04/08 01:31
EarlyInMay: 鮮奶不是也5%乳糖嗎 是什麼糖以及好糖壞糖的知識醫 04/08 02:14
EarlyInMay: 藥記者也不說一下 感覺有點失職製造恐慌 母乳含寡糖 04/08 02:14
EarlyInMay: 是幫助益菌生長的 04/08 02:14
Alexann: 我爸就是看了這篇一直叫我換奶,我就納悶要換啥奶? 04/08 02:19
Alexann: 每種配方奶都有含糖,這種攏統的文章是要餓死多少沒 04/08 02:19
Alexann: 母奶喝的孩子? 04/08 02:19
nanaling: 文章內容有說是針對非乳糖的精製糖 04/08 02:22
nanaling: 這跟有沒有母奶沒關係...一歲之後本來就非必需喝配 04/08 02:23
nanaling: 方奶 04/08 02:23
elmor: 一歲以上喝鮮奶就好 04/08 06:13
gostt: 爛報導 寫也沒寫清楚 04/08 06:22
popochocho: 一歲後就可以直接喝鮮奶或是豆漿之類 04/08 09:14
cccxxx: 這篇報導寫得很模糊 04/08 09:51
arweis: 之前請教過醫生,1歲後奶粉的問題,醫生也是說有鮮 04/08 10:09
arweis: 奶跟豆漿,不ㄧ定要選奶粉。哈哈哈,點醒夢中人! 04/08 10:09
bodybutter: 文章有說研究的是”額外添加”的精緻糖類,所以本 04/08 10:20
bodybutter: 身含有的乳糖不算在內。 04/08 10:20
bodybutter: 而且這篇寫的是一歲之後的成長奶粉,新生兒喝的一 04/08 10:22
bodybutter: 號奶粉不算在內。 04/08 10:22
karentwo: 報導有說是 額外添加的糖,也沒有強推母乳,重點是 04/08 12:53
karentwo: 一歲以上不是非配方成長奶粉,成分更單純的鮮奶 普 04/08 12:53
karentwo: 通奶粉 或保久乳更合適 04/08 12:53
nanaling: 這篇標題不好,但其實內容認真讀的話滿清楚的呀 04/08 13:00
karentwo: 成長奶奶粉多年以來的行銷太洗腦了,一歲後不時面對 04/08 13:00
karentwo: 長輩對鮮奶/母乳的質疑 04/08 13:00
s6612987: 這報導的敘述很差... 04/08 13:33
quiet93: 可以買成人奶粉,克寧有百分百生乳的奶粉 04/08 14:59
quiet93: 兒童成長奶粉根本是含糖飲料,成分超不ok 04/08 15:00
quiet93: 看了報導就立刻換奶,真的是沒想過成長奶粉亂加各 04/08 15:01
quiet93: 種糖 04/08 15:01
quiet93: 百分百生乳的糖是天然糖,不計算在糖分攝取 04/08 15:02
ESCAPEFROM: 報導講的奶粉比例過低,連調味牛奶都稱不上,還是 04/08 15:20
ESCAPEFROM: 喝鮮奶或保久乳就好啦 04/08 15:20
ghjkl5566: 什麼叫非乳糖的精製糖?笑死 04/08 20:32
sandy74119: 個人覺得這種報導是要推銷含乳糖而非精製糖的5%奶畔 04/09 00:18
sandy74119: 。因為有被藥局員工推銷過,我後來還是有買單就是了 04/09 00:18
sandy74119: 哈哈 04/09 00:18
nanaling: 連google都不會 笑死 04/09 06:27
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