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[寶寶] 請問大家是怎麼渡過黃昏哭鬧的?
作者 Miwachi
時間 Fri Jul 31 22:57:49 2020
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小兒3.5m最近在最後一次小睡都大約只睡30分鐘,然後醒來就會爆哭,在小床邊輕拍他、 塞奶嘴都沒有用,抱他起來也無法哄睡,而且一樣哭鬧,目前已經持續一週,爬文才知道 這好像叫做黃昏哭鬧? 目前他的作息是 7點餵奶後繼續睡到自行起床約10點 12點餵奶 第一次小睡 4點餵食 第二次小睡 8點餵奶 10點長睡眠 12點夢中餵食 每次小睡大約30分鐘,接覺成功率低 如果只睡30分鐘,我會在吃玩睡後再來一次玩睡,所以一次小睡加起來也勉強有一小時 不曉得這樣的作息會睡太少?還是太多?只感覺寶寶在最後一次小睡只睡三十分鐘起來時 非常地想繼續睡,但都停留在動眼期,無法進入熟睡 卡在這個時間覺得有點尷尬 如果帶進臥室睡怕他以為是長睡眠錯過8點那一餐,如果夢中餵食,那一天就夢中餵食兩 次,不知道這樣好不好 最近都是一直逗小孩來撐過黃昏哭鬧 但晚餐的準備就耽擱了 想請問大家遇到黃昏哭鬧都是怎麼安撫渡過的呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.34.96.253 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1596207471.A.E61.html
milla0713: 一天一天撐過去,記得抱好抱滿,過幾個月後就可以07/31 23:01
milla0713: 穩定很多了07/31 23:01
抱他還是一直鑽扭動哭鬧,無法抱睡
sadQgirl: 我都是陪著他,他要抱抱我就抱,沒辦法,離開他的07/31 23:03
sadQgirl: 視線,他會哭叫,等老公回家接手再繼續煮菜07/31 23:03
真的,我最近也都這樣,晚餐越吃越晚
Cherish0520: 我黃昏時間都推出去散步07/31 23:13
fk1012: 我女兒同月齡 傍晚跟大寶一起出門散步 東看西看 到07/31 23:15
fk1012: 6點多回家就急著喝奶 喝完 大人吃飯(看我們吃)07/31 23:15
fk1012: 吃完我再抱去洗澡 這時差不多8點 放上床哭鬧一下07/31 23:15
fk1012: 就睡著了 睡到隔天4點左右07/31 23:15
那我試著讓他有些活動好了
zere: 抱好抱滿,都吃外食;還要準備晚餐的話太辛苦了07/31 23:19
peachings: 我的經驗是小睡時間太短 試著延長至少睡一小時07/31 23:20
m292532: 抱!07/31 23:22
foxtae: 早點長睡眠比較不會哭鬧07/31 23:25
※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 07/31/2020 23:39:14
fondof: 也是只能抱 晚餐家事什麼的 另外解決07/31 23:36
sweetftt: 我女兒小睡也都是30分鐘左右~除非抱著他睡才有可08/01 00:01
sweetftt: 能1h以上08/01 00:01
我抱他還是一直鑽扭動哭鬧,無法抱睡,嗚 ※ 編輯: Miwachi (1.34.96.253 臺灣), 08/01/2020 00:15:31
keepdown: 國外網站針對黃昏哭鬧建議密集餵食,我們就是那段 08/01 00:17
keepdown: 期間改成兩小時餵一次 08/01 00:17
GenevieveQ: 建議可以試試地墊活動,趴著練抬頭,tummy time, 08/01 01:01
GenevieveQ: 視野轉換分散注意力中斷想哭鬧的開始,找安撫音樂 08/01 01:01
GenevieveQ: 或唱歌揮舞/按摩,我家的不只有黃昏耶~有時候換個 08/01 01:01
GenevieveQ: 環境,從客廳進臥房躺大人床,旁邊圍熟悉的月亮枕, 08/01 01:01
GenevieveQ: 看睡前習慣看的天花板小燈,才會放鬆自在不哭鬧,宛 08/01 01:01
GenevieveQ: 若神農媽媽嚐百方般都試試吧 08/01 01:01
ilyforever: 我也是想到趴著練抬頭試試看,扭動哭鬧說不定是想 08/01 01:10
ilyforever: 翻身了 08/01 01:10
fantasky: 抱好抱滿。 08/01 02:27
fantasky: 忽然有一天好像不太會這樣了,恭喜妳通過這關了,歡 08/01 02:30
fantasky: 迎往下一關前進。 08/01 02:30
mochilonn: 陪過去,大概4個月大突然就穩定了黃昏不哭鬧了 08/01 04:07
keepdown: F大:黃昏哭鬧的寶寶,抱也是一樣狂哭喔.... 08/01 05:49
harpgalaxy: 我覺得是睡太少 08/01 07:18
TokinoeMina: 看起來應該是睡太少。我家也是睡太少起來就很難安撫 08/01 07:44
TokinoeMina: 。 08/01 07:44
painterfish: 抱好抱滿……時間久了就適應了,我們的黃昏哭鬧是發 08/01 07:58
painterfish: 生在從保母家接回來,真的是一直哭,在保母家都乖 08/01 07:58
painterfish: 乖的,查資料才知道有黃昏哭鬧這回事,所以知道寶寶 08/01 07:58
painterfish: 這時間會有這種哭鬧情緒,就比較釋懷,抱著哄,哭 08/01 07:58
painterfish: 累了待會剛好睡著 08/01 07:58
kagaya: 想辦法接覺 或者睡多一點 不愛抱就抱起來走 塞奶嘴 08/01 08:08
kagaya: 抱出去晃 用揹巾抱………抱的方法很多種 妳只能一個 08/01 08:08
kagaya: 一個一直試 試到他長大=.= 08/01 08:08
cherishsnow: 餵奶看看,是不是睡到餓醒 08/01 08:26
yylane: 哺乳背巾試試看,我的兩個寶寶加上我妹的小孩我都靠 08/01 09:06
yylane: 一條哺乳背巾搞定他們 08/01 09:07
syt1028: 先排除是不是餓了或尿布濕了,若還是不睡哭鬧看用安 08/01 09:08
syt1028: 撫音樂能不能吸引注意,再來就是抱抱抱,這段時間不 08/01 09:08
syt1028: 會太久,晚餐暫時外食吧 08/01 09:08
m6y7: 跟我們家寶寶一樣大~~~ 我是晚上6點餵完讓他玩一 08/01 10:06
m6y7: 下,8點會在小睡一下,然後21點洗澡再醒著餵到睡著 08/01 10:06
m6y7: 或哄睡進入長睡眠哦! 給你參考看看 08/01 10:06
hsinn: 提早長睡眠通常可以改善黃昏哭鬧(其實就是太累了 08/01 11:40
hsinn: ),8點那餐提早餵,然後直接睡眠儀式長睡眠,應該 08/01 11:40
hsinn: 可以改善。 08/01 11:40
artdraw: 進長睡眠前最後一次小睡通常都睡不長,就直接讓他起 08/01 16:24
artdraw: 來,晚上早點哄睡就好了 08/01 16:24
artdraw: 撐到四個月,黃昏搭配餵點副食品,可以消磨一點時 08/01 16:27
artdraw: 間 08/01 16:27
Miwachi: 謝謝大家,我會再嘗試的 08/01 17:38
leaf97: 長睡眠時間提早到5-7點,夢中餵食就餵。大人相對也 08/01 17:51
leaf97: 有機會可以休息 08/01 17:51
itsjovi: 真的睡太少 而且嚴格說起來這不太是新生兒(三個月 08/01 20:35
itsjovi: 內)的黃昏哭鬧 而是作息需要調整 08/01 20:35
fish4830: 應該是睡太少整天下來太累了,寶寶受不了就會在黃 08/01 21:52
fish4830: 昏時候爆發哭鬧 08/01 21:52
chen20815: 我家3.5m的時候,18-6,9-10,12-15,感覺睡眠不夠 08/01 22:14
chen20815: 呦 08/01 22:14
Miwachi: 謝謝,他最近小睡魔咒頻發,我會再試著調整作息 08/01 22:17
leging: 推出去散步走走 08/02 10:35
angel082315: 揹巾背著,雙手也能空出來做家事或處理晚餐 08/02 12:04
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