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[寶寶] 適合外食媽媽吃的額外補充營養品?
作者 Kempner
時間 2020/03/18 15:55:23
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目前已經第二胎期,但因為還在上班的關係,經常要外食 很怕吃得不健康影響寶寶,但偏偏又很難空出時間自己帶便當.. 不知道有沒有同溫層的外食媽媽們 有沒有建議的營養食品可以推薦嗎 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.10.62.254 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1584518125.A.E9F.html
yehuda: 我是繼續吃孕維,因為自己有時候也都亂吃 03/18 15:59
dinosaurss: 我也都是外食,就是孕維+藻油,偶爾補充維他命c或d 03/18 16:07
EarlyInMay: 外食除了營養不均問題還要煩惱食安 尤其最近疫情唉 03/18 16:26
EarlyInMay: 最近比較需要求懶婦可以自己在家簡單調理的食物哈 03/18 16:29
junita: 記得葉酸很重要唷。容易孕吐就挑不含鐵的 03/18 18:19
morce: 基本的魚油、鈣片要多吃,媽媽奶粉應該也滿適合的 03/18 21:00
AJAYGER: 媽媽奶粉可以喝大地之愛新出的媽咪樂哺,是有機的比 03/18 21:09
AJAYGER: 較安心。 03/18 21:09
dufanv: 樓上說的媽咪樂哺我有朋友在喝,好像是天然食物版 03/19 11:46
dufanv: 的媽媽維他命? 聽說滿好喝的 03/19 11:46
yoyoloy: 繼續吞孕婦維他命。 03/20 14:54
mwjr: 外食就只能盡所能的正常吃,我是還有配雀巢媽媽膠囊 03/24 12:14
mwjr: 去補充 03/24 12:14
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